廣州軍區(qū)總醫(yī)院中醫(yī)科副主任韋嵩博士表示，老百姓多把骨性關(guān)節(jié)炎等同于膝關(guān)節(jié)炎，或腳、踝等負重關(guān)節(jié)的問題，實際上，手指指間關(guān)節(jié)、脊柱和髖關(guān)節(jié)也是骨關(guān)節(jié)炎的多發(fā)部位，但往往容易被患者和經(jīng)驗不足的醫(yī)生忽略，造成漏診和誤診，給病人帶來持久的痛苦。

　　據(jù)悉，骨性關(guān)節(jié)炎與年齡、遺傳、關(guān)節(jié)勞累有關(guān)，干重體力活者、從事劇烈運動的運動員、經(jīng)常做家務(wù)的家庭主婦等，都是骨性關(guān)節(jié)炎的高發(fā)人群。

　　1.三類骨性關(guān)節(jié)炎易被忽略

　　林伯的腰痛有一年多時間了，每每發(fā)作起來，腰椎正中就會疼痛且僵硬，不能久站久走，否則臀部和大腿內(nèi)側(cè)也會跟著痛。為了這個病，林伯看過好幾家醫(yī)院，有說坐骨神經(jīng)痛的，有說腰椎間盤突出的，可藥吃了治療也做了，還是時不時發(fā)作。最后，林伯來到廣州軍區(qū)總醫(yī)院中醫(yī)科，被確診為骨性關(guān)節(jié)炎，而不是所謂的坐骨神經(jīng)痛或腰椎間盤突出。

　　“膝關(guān)節(jié)以外的骨性關(guān)節(jié)炎常常會被忽略，比如脊柱的骨關(guān)節(jié)炎經(jīng)常被誤認為坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出，手指間的骨性關(guān)節(jié)炎被當成類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)，髖部的骨性關(guān)節(jié)炎因引起大腿內(nèi)側(cè)疼痛，也常被當作腰部的疾病來對待。這三類骨性關(guān)節(jié)炎在臨床上其實比較常見。”

　　2.老人鍛煉不宜跑步、爬山、爬樓梯

　　韋嵩表示，老年人不宜跑步包括慢跑，因為年老，軟骨彈性差，跑步過程中關(guān)節(jié)的撞擊力太大，會破壞骨結(jié)構(gòu)。老年之后學(xué)打太極拳也不妥，因?qū)w位要求高，特別屈膝位對關(guān)節(jié)損傷很大。此外，不宜做的運動還有爬山、爬樓梯等，這些也會造成關(guān)節(jié)磨損。比較適宜老年人的運動是游泳、散步、騎自行車。鍛煉過程中如出現(xiàn)疲勞、疼痛就應(yīng)該停止，適當休息。肌肉的鍛煉對關(guān)節(jié)血液循環(huán)會產(chǎn)生好的影響，建議老年人坐在或躺在床上，繃直雙腿，將足背向頭方向慢慢收緊，再慢慢放松，可有效鍛煉肌肉力量。

　　骨性關(guān)節(jié)炎與缺鈣沒有直接關(guān)系，因此，補鈣不是一個有效的治療手段。韋嵩認為，老年人首要是注意營養(yǎng)均衡，也可以食療，如用杜仲、狗脊、五爪龍煲瘦肉、排骨湯，對預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎加重有幫助。

　　3.骨性關(guān)節(jié)炎部位不同表現(xiàn)不一

　　韋嵩說，骨性關(guān)節(jié)炎之所以易和多種疾病混淆，一來是因為大家認識不夠，二來，也有癥狀極其復(fù)雜的因素，在不同部位，骨性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)并不一樣。

　　膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，會有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、晨僵（不超過半小時）、關(guān)節(jié)摩擦感或摩擦音，常是起病緩慢；手指的骨性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為遠端關(guān)節(jié)疼痛為主，整個手僵硬感，指尖遠端長出像牛角一樣的畸形骨，有壓痛感；脊柱的骨性關(guān)節(jié)炎往往是腰椎正中僵硬、疼痛，痛感可放射到臀部和大腿內(nèi)側(cè)，患者走路不能持久，嚴重的走兩三百米就要坐下休息，待疼痛緩解后才能再走；髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎夜間疼痛尤為明顯，患者不能下蹲，上下樓梯疼痛加重；腳趾的骨性關(guān)節(jié)炎常表現(xiàn)為“拇外翻”，即雙腳大拇指向腳背外側(cè)翹起，可形成增生性肥大，壓住旁邊的趾頭。

　　4.治療骨性關(guān)節(jié)炎沒有特效藥

　　韋嵩指出，治療骨性關(guān)節(jié)炎沒有特效藥，所有藥物都只能緩解癥狀，因此，這個病容易反復(fù)。但急性發(fā)作期間可服用消炎止痛藥，同時，進行針灸、推拿、熱療等，均有助于軟骨的修復(fù)和生長。此外，該院推出的針刀鏡治療不但能清理、沖洗關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥物質(zhì)，修復(fù)關(guān)節(jié)面，還能對關(guān)節(jié)周圍的軟組織進行疏通、松解，損傷也比關(guān)節(jié)鏡手術(shù)要小。不過，有10%左右的患者沒法自行緩解，通過理療、藥物達不到療效，病情持續(xù)加重，會導(dǎo)致骨質(zhì)破壞、關(guān)節(jié)融合、畸形，則必須要做關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

　　不少患者認為骨性關(guān)節(jié)炎是骨刺造成的，而一些不良商家趁機宣傳能“消除骨刺”，對此，韋嵩明確指出：“骨刺也是骨頭，要是能消除骨刺，那正常的骨頭不也給溶掉了？這些都是騙人的，大家千萬不要上當。”