關(guān)節(jié)骨刺并不是越運(yùn)動(dòng)就能夠治療

2014-06-23 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些老年人認(rèn)為骨刺會(huì)越磨會(huì)好，關(guān)節(jié)越磨越不疼，希望通過(guò)爬山、上下臺(tái)階、長(zhǎng)時(shí)間步行和跑步等運(yùn)動(dòng)來(lái)磨掉骨刺，這種辦法有效嗎？

　　現(xiàn)在很多老年人在檢查身體時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)有骨刺，并對(duì)此心存顧慮，對(duì)于骨刺的事總是放不下。北京協(xié)和醫(yī)院骨科住院醫(yī)師李濤介紹，骨刺又叫骨質(zhì)增生，是正常的骨頭多長(zhǎng)出來(lái)一部分，它是骨關(guān)節(jié)退化過(guò)程中所伴隨的一種現(xiàn)象。

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，骨關(guān)節(jié)也會(huì)逐漸退化，當(dāng)骨頭與軟組織接觸的地方因長(zhǎng)期承受壓力、拉力、損傷，造成關(guān)節(jié)間的軟骨漸漸失去水分與彈性，致使骨骼出現(xiàn)退化性改變，這種骨骼退化性改變就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生，而形成“骨刺”。“骨刺如同我們的皺紋一樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨的退化，骨刺自然而然就產(chǎn)生了，所以廣大的老年朋友大可不必談骨刺就色變。”

　　李濤表示，目前診斷骨刺只需要拍一張普通的X光片，“比如膝關(guān)節(jié)，只需要拍一張膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片子即可，完全沒(méi)有必要去做CT、核磁共振等檢查。”

　　長(zhǎng)了骨刺的老年人首先要做的是減輕體重，因?yàn)檫^(guò)重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的受力不均勻，造成骨質(zhì)增生。其次，要適當(dāng)?shù)腻憻?，但不推薦過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。有些老年人認(rèn)為骨刺會(huì)越磨會(huì)好，關(guān)節(jié)越磨越不疼，希望通過(guò)爬山、上下臺(tái)階、長(zhǎng)時(shí)間步行和跑步等運(yùn)動(dòng)來(lái)磨掉骨刺，殊不知這種做法非但不能磨掉骨刺，還會(huì)連累剩余的好軟骨膜和正常的骨頭也跟著被磨掉了，使臨床癥狀加重，甚至造成骨缺損，給以后的膝關(guān)節(jié)手術(shù)造成很大麻煩。

　　，骨刺屬于正常的骨組織，不能被藥物消除。不嚴(yán)重的骨刺所引起的臨床癥狀完全可以通過(guò)藥物、關(guān)節(jié)注射、理療和體療方法來(lái)解決，而嚴(yán)重骨刺所引起的關(guān)節(jié)炎只能通過(guò)關(guān)節(jié)腔清理和人工關(guān)節(jié)表面置換來(lái)解決。

　　他強(qiáng)調(diào)，人工關(guān)節(jié)置換并不是將整個(gè)關(guān)節(jié)都換掉，只是將膝關(guān)節(jié)處的股骨、脛骨和髕骨表面磨壞的一層骨頭去除，用金屬的關(guān)節(jié)面替代，就像我們平時(shí)修牙，鑲一個(gè)牙套在外面一樣，兩金屬關(guān)節(jié)面之間以高分子聚乙烯墊相隔。使用的金屬材料為鈷鉻鉬和鈦合金，這些金屬與人體組織具有良好的組織相融性，也不會(huì)產(chǎn)生排異反應(yīng)。