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哪些人群是骨質(zhì)疏松高危人群

2014-06-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著老齡化社會(huì)的到來(lái),骨質(zhì)疏松患者日趨年輕化,專家指出:這些與年輕人生活不規(guī)律、愛(ài)“宅”不愛(ài)動(dòng)等有很大關(guān)系。

  臨床發(fā)現(xiàn)“瘦小老太太”骨頭最脆。骨折患者中,相當(dāng)一批是老年骨質(zhì)疏松女性,且體形都偏瘦。有一位70多歲的瘦老太太坐公共汽車時(shí)車輛顛簸,竟導(dǎo)致腰椎骨骨折。因此,“瘦小老太太”是骨質(zhì)疏松的高危人群。

  與此同時(shí),有骨質(zhì)疏松家族史的要注意。骨質(zhì)疏松也與遺傳有關(guān),如果父母有骨質(zhì)疏松癥病史,子女易患骨質(zhì)疏松癥。

  需要注意的是,鈣是決定骨峰值的重要因素,相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),當(dāng)鈣攝入不足時(shí),機(jī)體為了維持血清鈣的水平,就要將骨中的鈣釋放到血中,由此骨中鈣量逐漸減少,易引起骨質(zhì)疏松。由于老年人日曬減少、消化道功能減退等原因,容易導(dǎo)致體內(nèi)活性維生素D的量不足。維生素D促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,提高血鈣水平,有利于鈣化和骨鹽沉著,有效地防止骨質(zhì)疏松。

  此外,過(guò)早閉經(jīng)或卵巢切除雌激素下降者也是高發(fā)人群。這是因?yàn)榻^經(jīng)后,女性由于卵巢停止產(chǎn)生雌激素而發(fā)生骨丟失。除了調(diào)節(jié)月經(jīng)周期之外,雌激素還能夠保持骨鈣含量,維持骨質(zhì)。低水平雌激素是婦女絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)疏松的主要原因。絕經(jīng)通常發(fā)生在50歲前后,但也可能更早發(fā)生。專家提醒絕經(jīng)后女性在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充低劑量雌激素可以預(yù)防骨折發(fā)生。

  骨質(zhì)疏松已經(jīng)不再是一個(gè)老年人才熟知的病種名詞了,而在年輕人中也普遍發(fā)現(xiàn),因此,我們更加應(yīng)該好好鍛煉身體,學(xué)會(huì)從生活中找運(yùn)動(dòng),不做玻璃人,學(xué)會(huì)用健康積極的身體去做更多年輕人的事情。

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