全世界骨關(guān)節(jié)炎患者有3.6億人。女性從40歲、男性從50歲開始發(fā)病率增高，70歲人群幾乎80%~90%都有此病，遠超過心腦血管病發(fā)病率。因此保護骨關(guān)節(jié)，迫在眉睫！
而骨關(guān)節(jié)炎是個多因素疾病，除遺傳因素、環(huán)境、藥物誘因等外，生活中一些我們可以自我調(diào)控的不良因素也會嚴重影響關(guān)節(jié)健康。
骨關(guān)節(jié)最害怕的5個“敵人”
1.怕“老”
如果在年齡和骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率之間畫一條曲線，我們會發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率明顯上升。隨年齡增長，軟骨營養(yǎng)供應(yīng)不足，骨骼中無機物增多，骨骼的彈力與韌性減低，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨和骨退行性病變。
2.怕“胖”
與一個體重正常的人相比，如果你肥胖或體重超標，那么將面臨著更高的骨關(guān)節(jié)炎風險。一方面，體重會增加負重下肢關(guān)節(jié)的承重壓力，引起體位、步態(tài)等的變化，從而改變了關(guān)節(jié)的生物力學；另一方面，有不少研究發(fā)現(xiàn)，代謝異常也會對關(guān)節(jié)造成一定的損傷。
3.怕“勤”
關(guān)節(jié)用得太狠，容易導(dǎo)致機械磨損，破壞軟骨，從而出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。過于頻繁地爬山、爬樓等運動是非常傷害關(guān)節(jié)的。建議大家別把每個周末爬山作為定期運動，每月一次就差不多了。
4.怕“傷”
外傷是年輕人被骨關(guān)節(jié)炎纏上的重要原因。在運動、出行等過程中，如果出現(xiàn)急性外傷，一定要及時去醫(yī)院治療，以免留下后遺癥。此外，關(guān)節(jié)的慢性勞損、不正確運動方式帶來的非急性傷，也會加大骨關(guān)節(jié)炎的風險。
5.怕“冷”
目前，還沒有證據(jù)表明，寒冷會增加骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。不過，如果你已經(jīng)是名骨關(guān)節(jié)炎患者，那就需要注意保暖了。因為對關(guān)節(jié)不好的人來說，
骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該治療？
非藥物治療:
1．健康教育：1)治療目的改善癥狀，延緩病情發(fā)展;2)教育患者認識疾病，樹立信心，醫(yī)患合作，合理鍛煉，適當減重。
2．醫(yī)療練功在醫(yī)生指導(dǎo)下進行直腿抬高、慢跑、騎車、游泳、太極拳、八段錦等練功療法。
3．針灸包括毫針針刺法、刺絡(luò)拔罐法、溫針、灸等。采用局部取穴和循經(jīng)取穴相結(jié)合的方法。常用穴位包括血海、膝眼、委中、陽陵泉、陰陵泉、梁丘、足三里等，配穴可選用阿是穴及痛處所屬經(jīng)脈絡(luò)穴。
4．手法包括點按、揉按、拿捏、屈伸、彈撥、拔伸等理筋、整骨多種手法。
5．針刀可在髕上囊、髕下脂肪墊、內(nèi)膝眼、外膝眼、脛側(cè)副韌帶、髂脛束、鵝足囊等膝關(guān)節(jié)周圍部位實施針刀療法。
6．理療常用方法包括熱療、冷療、電療、磁療、紅外線照射、水療、蠟療、超聲波及離子導(dǎo)入法等。
7．其他發(fā)作期可以借助拐杖、助行器等，減少受累關(guān)節(jié)負重。根據(jù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻畸形情況，采用相應(yīng)的矯形支具。
藥物治療：
非甾體類抗炎藥是具有消炎、鎮(zhèn)痛、和退熱功效的一大類藥物，廣泛應(yīng)用于骨關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)疾病的治療，是臨床應(yīng)用最廣泛的一類藥物。
中藥類:
同時也會有不少人選用中藥類的藥物恒古骨傷愈合劑進行對癥治療。
骨關(guān)節(jié)炎治療避免進入的誤區(qū)
被骨關(guān)節(jié)炎困擾的人很多，大家對它的了解度也不低，但關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎的認識誤區(qū)也很多。以下幾點最為常見。
誤區(qū)一：補鈣可以防治骨關(guān)節(jié)炎
實際上，補鈣預(yù)防效果較好的是骨質(zhì)疏松，而非骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎受損的是軟骨，光靠補鈣很難有效果。
誤區(qū)二：膝關(guān)節(jié)痛主要靠靜養(yǎng)
久而久之，將導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)僵硬，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉廢用性萎縮，進而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，容易發(fā)生或加重關(guān)節(jié)軟骨的損傷。所以關(guān)節(jié)疼痛也應(yīng)適當鍛煉。
誤區(qū)三：骨關(guān)節(jié)病是由于缺乏鍛煉、血脈不通引起的
專家講解：骨關(guān)節(jié)病的病因是關(guān)節(jié)軟骨磨損退化，表現(xiàn)是關(guān)節(jié)炎癥。過度運動只會加速關(guān)節(jié)的磨損和老化。適當、科學的運動是很必要的。
誤區(qū)四：濫用消炎鎮(zhèn)痛藥
消炎鎮(zhèn)痛藥只能對疾病進行短期控制，不能長期大劑量服用。不但治標不治本，而且還有副作用。
誤區(qū)五：不把“晨僵”當回事
不少患者都是關(guān)節(jié)疼了很長時間，實在忍不了才來就診。錯過治療關(guān)節(jié)炎的最佳時期。
本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對個體患者風險的全面評估（參見【注意事項】）。
健客價： ￥35塞來昔布適用于： 1）用于緩解骨關(guān)節(jié)炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類風濕關(guān)節(jié)炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見[臨床試驗]）。 4）用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價： ￥311．急慢性風濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時使用抗感染藥物。
健客價： ￥4.8-骨關(guān)節(jié)炎癥狀加重時的短期癥狀治療。 -類風濕性關(guān)節(jié)炎和強直性脊柱炎的長期癥狀治療。
健客價： ￥19塞來昔布膠囊(西樂葆)： 1）用于緩解骨關(guān)節(jié)炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類風濕關(guān)節(jié)炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見[臨床試驗]）。 4）用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價： ￥90用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動功能。
健客價： ￥36用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價： ￥6下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價： ￥55本品適用于類風濕性關(guān)節(jié)炎和疼痛性骨關(guān)節(jié)炎的癥狀治療。
健客價： ￥4適用于類風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀治療，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病,退行性骨頭節(jié)病)的癥狀治療。
健客價： ￥12本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類風濕性關(guān)節(jié)炎，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎（關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)?。┑闹委?。
健客價： ￥8① 緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛及運動后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。
健客價： ￥6.5本品用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀。
健客價： ￥361、急慢性風濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2、肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及院鞘炎。 3、腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4、急性痛風。 5、痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6、創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等。 7、耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥（如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等），應(yīng)同時使用抗感染藥物。
健客價： ￥11適用于全身各個部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價： ￥30用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等。也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對癥治療。
健客價： ￥21原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。
健客價： ￥57下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價： ￥75用于治療退行性關(guān)節(jié)疾病（骨關(guān)節(jié)炎及相關(guān)疾?。?/p> 健客價： ￥114
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。
健客價： ￥84滋補肝腎，活血通絡(luò)，強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節(jié)炎，骨無菌性壞死等。
健客價： ￥28適用于類風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀治療和疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病,退行性骨頭節(jié)病)的癥狀治療。
健客價： ￥51.緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀；2.各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、肌痛及運動后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛發(fā)性痛經(jīng)，牙痛，頭痛等。
健客價： ￥20.5（1）類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價： ￥15
平時生活中又應(yīng)該如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎呢？
降溫時節(jié)關(guān)節(jié)炎高發(fā) 要注意保護關(guān)節(jié)
骨關(guān)節(jié)炎用藥全解析 趕緊收藏
風濕性關(guān)節(jié)炎日常保健措施
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
