骨關(guān)節(jié)炎，民間俗稱骨刺，很多中老年人對(duì)這個(gè)毛病都很熟悉了，但是對(duì)于這個(gè)疾病，很多人都存在一定的誤區(qū)，對(duì)它的的預(yù)防治療也不是很清楚。

什么是骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。比如上下樓梯、路走久了，膝蓋就疼得難受；坐得久了，猛一起身關(guān)節(jié)僵硬邁不開步子；早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬不靈活；腿不能打彎,腿伸不直,不能下蹲等等….

誤區(qū)

骨關(guān)節(jié)炎與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一樣的，骨關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)軟骨退行性變，造成關(guān)節(jié)軟骨破損及關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)病變，繼而出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀的一種疾病。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多見于中青年女性，高峰期為30-50歲，骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人45歲以后發(fā)病，年紀(jì)越大發(fā)生率越高。

骨關(guān)節(jié)炎的防治

選擇一些適合自己輕松的活動(dòng)，比如說游泳、靜態(tài)肌肉力量練習(xí)；采取合理的方法減肥，體重過大會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀的出現(xiàn)；注意保暖；可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些氨糖，進(jìn)行軟骨修復(fù)，起到一定治療的作用。

誤區(qū)

骨關(guān)節(jié)炎可以治愈：可以通過一些方式延緩它的病變，但是它不可能回到以前的狀態(tài)；

補(bǔ)鈣對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有效：補(bǔ)鈣是補(bǔ)充這個(gè)部位骨的強(qiáng)度，關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨的損傷，通過補(bǔ)鈣是沒法改善關(guān)節(jié)炎里面的癥狀；

骨關(guān)節(jié)炎患者要多多運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)太多的話，更會(huì)造成關(guān)節(jié)磨損加重。