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骨質(zhì)疏松 生活中最熟悉的陌生人

2019-12-10 來源: 西安交大二附院風濕免疫科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松癥及骨折的醫(yī)療和護理,需要投入大量的人力、物力和財力,造成沉重的家庭和社會負擔。同時,骨質(zhì)疏松癥及其相關(guān)骨折對患者心理狀態(tài)也會造成危害。

骨質(zhì)疏松(osteoporosisOP)是一種以骨量減低,骨組織微結(jié)構(gòu)損壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。提起骨質(zhì)疏松,想必大家都很熟悉,但是,關(guān)于骨質(zhì)疏松有什么癥狀、對人體有什么危害、到底要不要治療以及該如何治療,目前還存在一些誤區(qū),今天我們通過幾個常見的誤區(qū)跟大家一起來重新認識一下這位“最熟悉的陌生人”。

1、誤區(qū):骨質(zhì)疏松是老年人得的病,

跟年輕人沒關(guān)系

通常人們認為骨質(zhì)疏松屬于老年病,其實骨質(zhì)疏松癥確實是一種與增齡相關(guān)的骨骼疾病,年齡越大,越容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,但是這并不代表年輕人就不會得骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松可分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,老年骨質(zhì)疏松癥只是骨質(zhì)疏松癥中最常見的一類,而繼發(fā)性骨質(zhì)疏松是指任何影響骨代謝的疾病和/或藥物及其他明確病因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松。因此不僅老年人得骨質(zhì)疏松,部分年輕人尤其是患有類風濕關(guān)節(jié)炎等影響骨代謝的疾病、長期服用糖皮質(zhì)激素等影響骨代謝的藥物者也可發(fā)生骨質(zhì)疏松。

2、誤區(qū):骨質(zhì)疏松沒有什么明顯癥狀,

對人沒有什么危害

骨質(zhì)疏松癥初期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn),因而被稱為“寂靜的疾病”或“靜悄悄的流行病”,故常常被忽略。但隨著病情進展,骨量不斷丟失,骨微結(jié)構(gòu)破壞,患者逐漸會出現(xiàn)骨痛,脊柱變形,甚至發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折等嚴重后果。部分患者可沒有臨床癥狀,僅在發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折等嚴重并發(fā)癥后才被診斷為骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松性骨折的危害巨大,是老年患者致殘和致死的主要原因之一。

骨質(zhì)疏松癥及骨折的醫(yī)療和護理,需要投入大量的人力、物力和財力,造成沉重的家庭和社會負擔。同時,骨質(zhì)疏松癥及其相關(guān)骨折對患者心理狀態(tài)也會造成危害。

因此,骨質(zhì)疏松無論是從健康方面還是從經(jīng)濟方面都會對人具有嚴重的危害,需引起大家的重視。

3、誤區(qū):骨質(zhì)疏松不用治療,

最多平時補補鈣就行了

關(guān)于骨質(zhì)疏松到底要不要治療,想必通過以上了解,大家都已經(jīng)認識到了骨質(zhì)疏松治療的必要性。但是骨質(zhì)疏松到底該怎么治呢,只是補補鈣就可以了嗎?其實,補鈣只是其中的一部分,骨質(zhì)疏松需要多個方面的綜合治療,才能達到理想的效果。

1.調(diào)整生活方式

加強營養(yǎng),建議攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食;充足日照;規(guī)律運動;戒煙、限酒、避免過量飲用咖啡、避免過量飲用碳酸飲料、盡量避免或少用影響骨代謝的藥物。

2.骨健康基本補充

鈣劑:充足的鈣攝入對獲得理想骨峰值、減緩骨丟失、改善骨礦化和維護骨骼健康有益。

維生素D:充足的維生素D可增加腸鈣吸收、促進骨骼礦化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒風險,因此在維生素D缺乏患者,單純補充鈣劑會因為鈣吸收及利用不充分而影響治療效果。

3.抗骨質(zhì)疏松癥藥物

指南推薦對于經(jīng)骨密度檢查確診為骨質(zhì)疏松癥的患者、已經(jīng)發(fā)生過椎體和髖部等部位脆性骨折者以及骨量減少但具有高骨折風險的患者,在補充鈣劑及維生素D的基礎(chǔ)上需要加用抗骨質(zhì)疏松癥藥物。抗骨質(zhì)疏松癥藥物按作用機制可分為骨吸收抑制劑、骨形成促進劑、其他機制類藥物及傳統(tǒng)中藥。通常首選使用具有較廣抗骨折譜的藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、利塞膦酸鈉等。

4.康復(fù)治療

針對骨質(zhì)疏松癥的康復(fù)治療主要包括運動療法、物理因子治療、作業(yè)療法及康復(fù)工程等。其中骨質(zhì)疏松治療儀是目前臨床上應(yīng)用比較廣泛的物理因子治療,具有增加骨量、減輕疼痛以及促進骨折愈合等作用。 

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