如何判斷得了關(guān)節(jié)炎？秋季如何保養(yǎng)關(guān)節(jié)

2019-09-27 來源：國壽e寶服務平臺標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有不少患者聽說自己得了關(guān)節(jié)炎，就問能不能保守治療，要不要手術(shù)。這不能一概而論，需要根據(jù)病情選擇最合適的治療方法。

人體心肺腦等臟器老化較遲，而骨骼、肌肉的老化很早就發(fā)生了。大約從35歲起，膝關(guān)節(jié)即開始生理性退行性變。

在運動器官中，膝關(guān)節(jié)工作負擔最大，即支撐全身的大部分重量，還需完成行走、跑、跳等功能，又要緩沖地面的反作用力。

只有腿部肌肉有足夠的力量支撐，關(guān)節(jié)軟骨有足夠的厚度，關(guān)節(jié)內(nèi)有充分的潤滑液，才能完成以上工作。

秋風漸涼，天氣轉(zhuǎn)寒。一到這種天氣不少人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，并常有麻木、關(guān)節(jié)活動困難的癥狀。

如何保護好關(guān)節(jié)，應注意什么？

注意防止關(guān)節(jié)受潮、受涼，局部可以用護膝、護腕、長襪或手套等等。做家務時，盡量使用溫水；

女孩子不要長時間穿高跟鞋，在上下班途中或者在辦公室感到足部很疲勞時可以換一雙平底鞋。

避免關(guān)節(jié)過度活動及勞損；

不宜提重物，不宜爬高、搬重物，少爬樓梯少爬山，多平地走，騎自行車，游泳；

減輕體重：肥胖往往加重關(guān)節(jié)面的負擔，使關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)加速磨損、老化，引起變形性關(guān)節(jié)炎。

避免長時間下蹲，長期從事下蹲式工作時，如汽車修理工、翻砂工，最好能坐個小板凳改為低坐位。

適當補鈣：老年人可以適當補充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關(guān)節(jié)密切的藥物。

重視自查，早期診治

當出現(xiàn)反復膝蓋疼痛、酸脹

上下樓梯費勁、疼痛

蹲下來后需要手上扶一樣物體或者需要搭把手

走路時間長了酸痛

或天氣變化時關(guān)節(jié)不舒服等癥狀時

應引起重視，這些都是關(guān)節(jié)疾病初期的信號

得了關(guān)節(jié)炎，需要手術(shù)嗎？

有不少患者聽說自己得了關(guān)節(jié)炎，就問能不能保守治療，要不要手術(shù)。這不能一概而論，需要根據(jù)病情選擇最合適的治療方法。

在疾病早期，膝關(guān)節(jié)疼痛、上下樓梯時加重，平路可減輕；膝關(guān)節(jié)X線檢查，關(guān)節(jié)間隙輕度變窄、關(guān)節(jié)周圍輕度骨質(zhì)增生，這時可以選擇非手術(shù)治療。

當疾病進展，通過改變生活方式、藥物治療無效時，需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式可以選擇膝關(guān)節(jié)鏡治療。

若疾病發(fā)展到晚期，關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛、變形，X片見到關(guān)節(jié)間隙已經(jīng)消失，不能行走，嚴重影響生活質(zhì)量，這時需考慮膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

如果是累及單間室關(guān)節(jié)，可以采用單髁置換手術(shù)，如果是累及全關(guān)節(jié)，則可以考慮做全膝關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)，通過去除病變的軟骨、安裝人工關(guān)節(jié)替代軟骨，從而達到緩解疼痛、矯正畸形、改善關(guān)節(jié)活動度的目的。

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塞來昔布適用于： 1）用于緩解骨關(guān)節(jié)炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類風濕關(guān)節(jié)炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見[臨床試驗]）。 4）用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。

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本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿意的以下疾病：類風濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

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1．急慢性風濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時使用抗感染藥物。

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用于治療類風濕關(guān)節(jié)炎，盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

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用于： 1.緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

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用于：①關(guān)節(jié)炎，可緩解疼痛和腫脹；②軟組織損傷和炎癥；③解熱；④其他：用于治療偏頭痛、痛經(jīng)、手術(shù)后痛、創(chuàng)傷后痛等。

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① 緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛及運動后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。

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用于治療和預防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動功能。

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