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風濕病急性發(fā)作和慢病管理好捉急

2019-03-25 來源:四川省骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:事實卻是,江湖傳說的簡單、方便、花錢少的偏方,可能加入了大量激素,短期或許能緩解疼痛,但長期使用會讓骨關節(jié)越來越糟糕。最后,病友花錢不說,還耽誤了治療的最佳時期。

但是,很多患者卻不大能接受風濕病無法根治的事實,往往想一蹴而就,寄希望于通過一次治療達到根治的目的。

病情好轉就想停藥

對于風濕類疾病患者來說,最重要的是預防疾病的復發(fā)。像類風濕、痛風這類疾病,每一次復發(fā)都面臨病情加重,同時,復發(fā)導致的關節(jié)周圍組織破壞是不可逆轉的。因此,管控很重要,不能隨便停藥,中斷治療。

可事實是,慢性病的管控是長期的,很多患者在病情得到控制后,在經年累月的生活中,慢慢就放松了警惕,以為自己身體恢復挺好,于是自作主張地停藥,等到病情復發(fā)時,悔之晚矣。

受外界“誘惑”太多

李敏主治醫(yī)師,醫(yī)學碩士,風濕骨關節(jié)病科主任助理。四川省中醫(yī)藥學會風濕病專委會常務委員兼秘書、成都市醫(yī)學會風濕病專委會委員。主治:強直性脊柱炎、類風濕關節(jié)炎、兒童風濕病、痛風性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、滑膜炎等炎性關節(jié)病。出診時間:周五全天。

說起風濕類疾病患者受到的誘惑,四川省骨科醫(yī)院風濕骨關節(jié)病科的李敏醫(yī)師告訴小編:“風濕類疾病的治療,其實就是長期管控的過程。管控不當,容易復發(fā)。對于長期徘徊在疾病和藥物之間的患者來說,身心的煎熬,加上外界廣告的大肆宣傳,兩者很容易一拍即合。”

事實卻是,江湖傳說的簡單、方便、花錢少的偏方,可能加入了大量激素,短期或許能緩解疼痛,但長期使用會讓骨關節(jié)越來越糟糕。最后,病友花錢不說,還耽誤了治療的最佳時期。

這樣的痛還能再忍忍?

不久前,一位55歲的類風濕患者陳大姐到四川省骨科醫(yī)院風濕骨關節(jié)病科就診,她來時滿臉痛苦,雙膝關節(jié)腫大,醫(yī)生一共抽出182ml積液。病情這么重,為啥不及時就診呢?大姐的解釋是“我覺得還能再忍忍”。持這種觀念的患者,不在少數(shù)。他們大多認為,一個關節(jié)痛不算什么,忍忍就過去了。特別是生活在農村的中老年人,因為長期的體力勞動,對疼痛的耐受很高,迫不得已就醫(yī)時,才發(fā)現(xiàn)病情已經很重了。

風濕骨關節(jié)類的疾病真不是忍忍就萬事大吉的。梁翼主任中醫(yī)師提醒道:“風濕骨關節(jié)類疾病,診療的窗口期非常重要,如果不抓住最佳診療時期,一拖再拖,將會使疾病的治療變得更加復雜,治療的效果也會大打折扣。”

針對以上的問題,四川省骨科醫(yī)院風濕骨關節(jié)病科整理出了一套行之有效的慢病管理體系。

情緒管控

風濕疾病類患者,由于長年體弱患病,消極情緒較重。上文提到的陳大姐就告訴小編,有次,她突然發(fā)現(xiàn)腿腫了,自己判斷肯定沒有治療希望了,于是情緒失控大哭起來。與病痛的長期博弈,會讓很多人處于抑郁焦慮狀態(tài)。對治療來講,既要“治病”,更要“治心”,在恢復身體健康的同時,重建病人對康復和生活的信心,非常重要。梁翼主任中醫(yī)師強調:“我們推崇‘積極樂觀、成就希望’的醫(yī)患合作理念,讓病友重拾戰(zhàn)勝疾病的信心,就是要給他們一個良好的心態(tài),醫(yī)患攜手,積極面對疾病”。

依從性調節(jié)

依從性調節(jié),簡單的說就是吃藥、就醫(yī)要聽醫(yī)生的話。什么時候停藥、如何停藥,都要嚴格按照醫(yī)囑有計劃的減量。同時,按時復診,不能隨意中斷治療。

體質調節(jié)

風濕疾病類患者體質大多不好,容易外感寒濕。因此,四川省骨科醫(yī)院風濕骨關節(jié)病科專家認為,在風濕類疾病的穩(wěn)定階段,運用中醫(yī)的方法調理體質,減少疾病復發(fā)和對西藥的依賴。

生活習慣管控

一要注意勞逸結合。有些類風濕性關節(jié)炎患者,雖然病情基本控制,但往往不注意休息調整,因為勞累而誘發(fā)加重,所以要注重勞逸結合。

二要避免風寒濕邪侵襲。要防止吹風淋雨、受寒受濕,關節(jié)處注意保暖。

三要注意飲食。比如痛風患者,對啤酒、蝦等含有高嘌呤類的食物,最好繞行。

四要加強鍛煉,增強體質。按照醫(yī)生的指導進行功能康復鍛煉??茖W鍛煉可以幫助功能恢復,增加組織的彈性,防止關節(jié)腫脹。

那么,風濕骨關節(jié)類病人該如何運動呢,下期我們精彩繼續(xù)…….

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