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走路對(duì)不對(duì) 足底壓力分析告訴您

2019-03-25 來(lái)源:四川省骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代科學(xué)證明步態(tài)異常是很多疾病和生物力線結(jié)構(gòu)異常的外在表現(xiàn),長(zhǎng)期步態(tài)異常除了引發(fā)很多足踝部傷病,說(shuō)不定你的膝痛與久治不愈的腰痛也與此相關(guān)。

足是直接與地面接觸的人體部位,在活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中具有重要作用,其功能的好壞會(huì)影響整個(gè)機(jī)體的狀態(tài),古語(yǔ)云“七尺之軀喪于趾疾”就是最貼切的寫(xiě)照。

在人體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中步行占有很大的比例,很多人認(rèn)為走路是一種自然的動(dòng)作,很少考慮走路是否走對(duì)了,專業(yè)地講就是步態(tài)是否正確。

現(xiàn)代科學(xué)證明步態(tài)異常是很多疾病和生物力線結(jié)構(gòu)異常的外在表現(xiàn),長(zhǎng)期步態(tài)異常除了引發(fā)很多足踝部傷病,說(shuō)不定你的膝痛與久治不愈的腰痛也與此相關(guān)。

在日常生活中我們可能經(jīng)常發(fā)現(xiàn)鞋底的磨損,不同的人磨損部位不一樣,磨損最嚴(yán)重的位置就是承受壓力最大的位置。因此有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生通過(guò)觀察鞋底磨損可以大致判斷步態(tài)是否異常。

但是要想準(zhǔn)確判斷步態(tài)異常的程度以及對(duì)傷病的影響,那就需要專業(yè)儀器精確分析步態(tài)了。足底壓力分析就是這樣的寶貝。一塊長(zhǎng)度為一米的測(cè)力板上分布有1萬(wàn)個(gè)精密傳感器,你只要從上面走過(guò),它就能真實(shí)的記錄下你足底的壓力變化,通過(guò)專用軟件,馬上自動(dòng)分析出你的步頻、步長(zhǎng)、步幅等一般步態(tài)指標(biāo)和足底壓力峰值的位置、大小等專業(yè)指標(biāo)。所以在這些高大上的專業(yè)儀器面前,埋藏在鞋底的很多秘密馬上就清晰地呈現(xiàn)在醫(yī)生面前,為臨床治療和功能康復(fù)提供參考依據(jù)。

我院治未病中心在對(duì)大量運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者(特別是跑步愛(ài)好者)進(jìn)行足底壓力檢測(cè)發(fā)現(xiàn),多數(shù)患者足部疾患均與壓力分布或者壓力峰值位置異常有關(guān)。

影響足底壓力峰值位置的因素有:

(1)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性不足;

(2)足部關(guān)節(jié)(跗橫、跗跖關(guān)節(jié))功能異常;

(3)下肢力線結(jié)構(gòu)異常;

(4)下肢肌肉功能異常等等。

足底壓力峰值中心應(yīng)該在什么位置?

目前的研究認(rèn)為足底壓力峰值中心應(yīng)該位于第一跖區(qū)和第二跖區(qū)之間,這比較符合足部的生理結(jié)構(gòu),因?yàn)橐话闳四_的第二跖骨較長(zhǎng),所以在行走過(guò)程中此區(qū)域受力較大。如果壓力峰值位置異常,比如內(nèi)移位于踇趾處或者外移位于第五跖骨頭,長(zhǎng)期應(yīng)力積累可能會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)或相鄰部位的損傷。

足底壓力能夠反映出哪些問(wèn)題?

1.足踝部的體姿體態(tài)

(1)足內(nèi)翻(足外側(cè)壓力增大)

(2)足外翻(3/4/5趾區(qū)無(wú)壓力顯示)

2.足部的結(jié)構(gòu)變化

(1)高弓足(中足區(qū)域無(wú)壓力顯示)

(2)扁平足(中足區(qū)域壓力面積增大)

3.足部病理變化及治療后改善

(1)踇外翻(踇趾區(qū)域壓力外移)

(2)踇外翻術(shù)后(壓力分布基本正常)

如果你覺(jué)得自己步態(tài)異常,或者有扁平足、羅圈腿、高低肩等姿勢(shì)異常,不妨測(cè)測(cè)步態(tài),做個(gè)足底壓力分析,或許會(huì)有意想不到的收獲。當(dāng)然專業(yè)問(wèn)題最好是咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)師!

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