膝關(guān)節(jié)炎是一種常見、慢性、進(jìn)展性關(guān)節(jié)疾病，占骨性關(guān)節(jié)炎的比例超過50%。其中，髕股關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎在膝關(guān)節(jié)疾病中占有很高的比率，好發(fā)于老年人，特別是女性。典型表現(xiàn)有：膝前疼痛、半蹲疼痛或上下樓疼痛、久坐后開步困難、活動(dòng)時(shí)打軟腿（無力）、蹲起困難。
該病發(fā)病原理：髕股關(guān)節(jié)解剖和力學(xué)特性的異常，導(dǎo)致髕股關(guān)節(jié)面的異常接觸，使得關(guān)節(jié)面局部壓應(yīng)力增高、減低或壓力分布不均而致關(guān)節(jié)軟骨的損害，導(dǎo)致疼痛。
髕股關(guān)節(jié)炎的治療主要分為非手術(shù)和手術(shù)治療兩大類。非手術(shù)療法包括功能鍛煉及物理治療、藥物治療。早期骨關(guān)節(jié)炎，伴或不伴有髕骨輕度不穩(wěn)的病人，經(jīng)非手術(shù)治療均可取得一定的療效。
通過四川省骨科醫(yī)院膝關(guān)節(jié)科3年的臨床研究，將達(dá)摩易筋經(jīng)中的韋馱獻(xiàn)杵第一式、第二式、第三式、第十一式、第十二式相結(jié)合，創(chuàng)造出髕股關(guān)節(jié)炎的“克星”——“頂天立地”式功能牽伸操。
“頂天立地”功能牽引操主要是通過對臀肌、股四頭肌、腘繩肌、髖關(guān)節(jié)外展和內(nèi)收肌群、髂脛束等大腿前后群肌、小腿后群肌的牽伸訓(xùn)練，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)柔韌性和伸展性，降低因股四頭肌攣縮造成髕股關(guān)節(jié)的刺激，減少髕股關(guān)節(jié)的壓應(yīng)力和作用力，降低髕股關(guān)節(jié)的接觸壓應(yīng)力，改善髕股關(guān)節(jié)對合，緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。
具體鍛煉方法如下：
頂天式：
身體直立，雙手合十舉過頭頂，手臂緊貼雙耳，足跟緊貼地面，身體用力向上托舉，眼隨手走，牽伸時(shí)隨呼吸調(diào)整：吸氣時(shí)用力向上牽伸，吐氣時(shí)自然放松。
立地式：
從頂天式變?yōu)榱⒌厥?，呼吸勻速，雙手合十，兩手掌向下牽伸使之逐漸觸地，雙腿并攏伸直微前傾。牽伸時(shí)每個(gè)動(dòng)作維持5~10秒鐘，休息5~10秒，每日5~10次。
溫馨提示：
鍛煉應(yīng)注意動(dòng)作輕緩?；加懈哐獕骸⒀?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/zypd/931799.html' target='_blank'>椎間盤突出，髖關(guān)節(jié)疾病等患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]）
健客價(jià)： ￥34用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥4本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對個(gè)體患者風(fēng)險(xiǎn)的全面評(píng)估（參見【注意事項(xiàng)】）。
健客價(jià)： ￥40本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎：除
健客價(jià)： ￥1.8適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥291．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥4.3本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎（關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)病）的治療。
健客價(jià)： ￥8骨關(guān)節(jié)炎癥狀加重時(shí)的短期癥狀治療。- 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的長期癥狀治療。
健客價(jià)： ￥4用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià)： ￥7適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀治療，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病,退行性骨頭節(jié)病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥17用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥35本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎：除風(fēng)
健客價(jià)： ￥3.5適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀治療，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病,退行性骨頭節(jié)病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥12.5用于治療退行性關(guān)節(jié)疾?。ü顷P(guān)節(jié)炎及相關(guān)疾?。?/p> 健客價(jià)： ￥99
① 緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。
健客價(jià)： ￥5.9原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥48骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥18用于緩解骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、肌痛、骨關(guān)節(jié)痛、外傷后引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥23.9下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥64原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥10.8本品用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀。
健客價(jià)： ￥60用于： ①緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥7.5用于髖、膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎治療。
健客價(jià)： ￥35.5骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥9
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