腰酸背痛容易骨折你可能患上骨質(zhì)疏松了

2019-03-13 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨質(zhì)疏松會給人們帶來很大的危害，一旦發(fā)現(xiàn)自己有了骨質(zhì)疏松就要及時治療，骨質(zhì)疏松有哪些癥狀，大家一定要去多了解，確定病癥，找到病根，再對癥下藥，以免錯過最佳的治療時機。

提起骨質(zhì)疏松，很多人都會不約而同地認為這是老年人才會患的疾病，其實不然，現(xiàn)在的上班年輕群體也會患有骨質(zhì)疏松。年紀輕輕，朝氣蓬勃的為什么會有這種現(xiàn)象呢？其實是因為現(xiàn)在的人有很多的不良生活習慣，久坐不動、缺乏鍛煉、吸煙、酗酒、挑食等等，這些惡習都是導致骨質(zhì)疏松的罪魁禍首。因此一旦發(fā)現(xiàn)了自己有骨質(zhì)疏松的癥狀，就要盡快治療調(diào)理了，那么，骨質(zhì)疏松有哪些癥狀呢？

1、導致骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢？

造成骨質(zhì)疏松的的原因有很多，主要原因是激素水平變化、飲食中攝取的鈣和維生素D不足、缺乏體育鍛煉以及遺傳、服用影響骨代謝藥物、吸煙、酗酒等。

現(xiàn)在的上班族大多久坐不動、缺乏鍛煉、戶外活動少、吸煙、酗酒等不好的生活方式也是導致骨質(zhì)疏松的成因，因此，建議大家多參加戶外鍛煉，注意飲食均衡和營養(yǎng)，養(yǎng)成健康的生活方式很重要。

2、骨質(zhì)疏松有哪些常見的癥狀？

（1）疼痛。

大部分的骨質(zhì)疏松患者會發(fā)生疼痛。疼痛的位置不固定，由于骨轉(zhuǎn)換過快，骨吸收增加，骨小梁破壞、消失、斷裂產(chǎn)生微小骨折，故可引起全身骨痛，以腰背痛最多見。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立后伸或久立、久坐時疼痛加?。话滋焯弁摧^輕，夜間和清晨醒來疼痛較重；彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時疼痛加重。

（2）身長縮短、駝背。

這是老年性骨質(zhì)疏松癥的重要臨床表現(xiàn)，多在腰背疼痛之后出現(xiàn)。主要是椎體前部壓縮性骨折所致。由于脊椎壓縮性骨折，脊柱后側(cè)凸出，人就會變得又矮又駝背。

（3）呼吸功能下降。

骨質(zhì)疏松癥發(fā)生胸腰椎壓縮性骨折，脊柱后彎，胸廓畸形，可使肺活量顯著減少，有時可以出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀。

（4）骨折。

比如外出鍛煉身體，一不小心滑了一下，造成了骨折。如果僅遭受輕微的外力就發(fā)生骨折，很可能說明您患有骨質(zhì)疏松癥。

骨質(zhì)疏松的發(fā)生率在我國越來越嚴重，老年人群體占據(jù)一半以上的比率，年輕群體占據(jù)的比例也逐年增加，骨質(zhì)疏松會給人們帶來很大的危害，一旦發(fā)現(xiàn)自己有了骨質(zhì)疏松就要及時治療，骨質(zhì)疏松有哪些癥狀，大家一定要去多了解，確定病癥，找到病根，再對癥下藥，以免錯過最佳的治療時機。