哪些人容易得膝關(guān)節(jié)炎搞清楚就可以避免了

2019-01-10 來(lái)源：骨科大夫標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：膝關(guān)節(jié)炎發(fā)生的原因，至今并不十分清楚，但是它與以下因素密切相關(guān)。這些因素?fù)p傷關(guān)節(jié)的軟骨面，使原本光滑的軟骨面變得粗糙、凸凹不平。

膝關(guān)節(jié)炎發(fā)生的原因，至今并不十分清楚，但是它與以下因素密切相關(guān)。這些因素?fù)p傷關(guān)節(jié)的軟骨面，使原本光滑的軟骨面變得粗糙、凸凹不平。

解惑年齡

隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨的功能和性狀發(fā)生了改變。如軟骨組織中膠原與蛋白聚糖的比例減少，含水量減少，降低了關(guān)節(jié)軟骨的彈性，從而使關(guān)節(jié)軟骨變得更脆弱，易損傷。

另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)滑液的成分也發(fā)生了改變，透明質(zhì)酸的含量降低，使滑液潤(rùn)滑、緩沖、營(yíng)養(yǎng)軟骨的功能減弱，關(guān)節(jié)面的摩擦系數(shù)增大，容易引起軟骨面的磨損。

超重

超重肥胖造成膝關(guān)節(jié)受力改變，體重越大，關(guān)節(jié)受力就越大。同時(shí)，超重肥胖可導(dǎo)致受力不均衡，使關(guān)節(jié)發(fā)生變形。

創(chuàng)傷

膝關(guān)節(jié)中有很多韌帶和半月板，如果這些部位受到損傷，造成膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，易造成關(guān)節(jié)軟骨的磨損。

膝關(guān)節(jié)使用過(guò)度

長(zhǎng)期負(fù)重、爬山、穿高跟鞋，頻繁上下樓梯……容易損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，包括過(guò)于劇烈的各種球類(lèi)比賽、爬山(容易造成髕骨磨損)等。很多運(yùn)動(dòng)員很年輕時(shí)，便可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎。很多人為了減肥，頻繁上下樓梯，也容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷。

關(guān)節(jié)畸形

關(guān)節(jié)處于正常位置時(shí)，受力是均勻的。若一旦出現(xiàn)畸形(先天性或外傷性的)，例如膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻畸形(O形腿)、外翻畸形(X形腿)引起關(guān)節(jié)面對(duì)合不良，可造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷。

感染

化膿性關(guān)節(jié)炎、骨髓炎侵犯到關(guān)節(jié)腔以及關(guān)節(jié)結(jié)核等，都會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨面的損傷。

其他

鈣攝入不足或吸收障礙，關(guān)節(jié)受涼等。

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