中醫(yī)學(xué)的“風(fēng)濕”是指感受風(fēng)邪和濕邪兩種邪氣，與西醫(yī)的風(fēng)濕是兩個(gè)完全不同的概念。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的風(fēng)濕病學(xué)是一門新興的學(xué)科，而且是一門正在迅速發(fā)展的學(xué)科。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為風(fēng)濕病是侵犯骨骼肌肉系統(tǒng)（如關(guān)節(jié)、肌肉韌帶、肌腱、滑囊等），以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹為主要表現(xiàn)的一大類疾病。由于風(fēng)濕病多數(shù)與免疫紊亂相關(guān)，故習(xí)慣稱為“風(fēng)濕免疫性疾病”。

中醫(yī)學(xué)經(jīng)典醫(yī)書《金匱要略》中便有“風(fēng)濕相搏，骨節(jié)痛煩，掣痛不能屈伸”等語。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，風(fēng)濕病也稱痹證、痹病，是人體正氣不足或臟腑功能失調(diào)，風(fēng)、寒、濕、熱、燥等邪氣為患，痰濁瘀血留滯，引起經(jīng)脈氣血不通、不榮，出現(xiàn)以肢體關(guān)節(jié)疼痛、重著、麻木、腫脹、屈伸不利等，甚則關(guān)節(jié)變形、肢體痿廢或累及臟腑為特征的一類疾病的總稱。臨床上多有慢性、反復(fù)發(fā)作性、漸進(jìn)性等特點(diǎn)，為疑難病。由此可見，中醫(yī)的風(fēng)濕概念，不論在內(nèi)涵和外延上，都和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的風(fēng)濕概念不相同，不可混淆。

出現(xiàn)哪些癥狀要考慮風(fēng)濕??？

風(fēng)濕病是一門起步較晚的臨床學(xué)科，目前人們對(duì)風(fēng)濕病的認(rèn)識(shí)尚淺，由于大部分患者“首次就診走錯(cuò)了門”，因此導(dǎo)致患者失去早期診治的機(jī)會(huì)。下面我就將風(fēng)濕病的典型癥狀給大家講解一下，如果出現(xiàn)這些癥狀一定要警惕風(fēng)濕病的可能性。

第一，疼痛。關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風(fēng)濕病的表現(xiàn)，有時(shí)還伴有關(guān)節(jié)的腫脹。如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常有對(duì)稱性的指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)腫痛；青年人出現(xiàn)腰腿疼痛應(yīng)警惕強(qiáng)直性脊柱炎。此外，肌肉疼痛、乏力，伴肌酶升高，肌電圖表現(xiàn)為肌源性損害等，提示可能患有風(fēng)濕病。

第二，不明原因發(fā)熱。發(fā)熱是風(fēng)濕病的常見癥狀，可為低熱、中等度發(fā)熱、也可為高熱，抗生素?zé)o效，此時(shí)需致風(fēng)濕科排除免疫性疾病。

第三，皮疹。很多風(fēng)濕病伴有皮疹，特別是年輕女性面部、身體反復(fù)出現(xiàn)皮疹，應(yīng)警惕系統(tǒng)性紅斑狼瘡等風(fēng)濕病的可能。

第四，反復(fù)口腔潰瘍?？谇粷兓颊叨嗳タ谇豢凭驮\，但對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)的口腔潰瘍應(yīng)考慮去風(fēng)濕科診治，警惕是否有白塞氏病及系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病。

第五，口干、眼干。長(zhǎng)期口干、眼干或者齲齒、腮腺腫大，尤其是女性，應(yīng)警惕干燥綜合征的可能，僅考慮血糖的問題可能會(huì)漏診。

第六，白細(xì)胞或血小板減少或貧血。不明原因的白細(xì)胞減少、血小板減少或貧血，很多情況下是由于風(fēng)濕免疫性疾病引起的，不能僅考慮血液病。

第七，雙手雷諾現(xiàn)象。雙手雷諾現(xiàn)象即雙手手指遇到冷水或情緒激動(dòng)時(shí)變色，發(fā)白、發(fā)紫，最后變紅。如若出現(xiàn)上述癥狀，建議去風(fēng)濕科就診，可以在疾病早期得到診斷與治療。

第八，咳嗽。長(zhǎng)期不明原因的干咳，一定要排除風(fēng)濕病引起的肺纖維化。

第九，脫發(fā)。長(zhǎng)期脫發(fā)，尤為女性，需排除系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等免疫系統(tǒng)疾病。

如果出現(xiàn)上述疾病，提示可能有風(fēng)濕病存在，一定要及時(shí)來風(fēng)濕病科就診。

為什么風(fēng)濕病在冬季容易復(fù)發(fā)？

入冬后氣溫較低，寒冷的環(huán)境易引發(fā)風(fēng)濕病，要注意特別是關(guān)節(jié)部位的保暖，及時(shí)添衣。飲食要均衡，冬季時(shí)期要多吃富含維生素且易于消化的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。要注意鍛煉身體，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進(jìn)行調(diào)節(jié)，適應(yīng)多變的氣候。具體來說，要從以下幾點(diǎn)來預(yù)防疾病的反復(fù)。

第一，防潮濕

潮濕是風(fēng)濕病的發(fā)病誘因之一。風(fēng)濕病患者要經(jīng)常收聽、收看天氣預(yù)報(bào)節(jié)目，冷空氣來臨時(shí)要注意保暖，陰雨天氣下要注意除濕，可在室內(nèi)通過增溫或利用空調(diào)抽濕，達(dá)到降低室內(nèi)濕度的目的，并盡可能地減少外出。居住處應(yīng)經(jīng)常開門開窗通風(fēng)，增長(zhǎng)日曬時(shí)間。潮濕環(huán)境作業(yè)、坐臥應(yīng)注意身體防護(hù)，穿戴、鋪墊塑料等防潮材料制作的衣服、墊布。

第二，忌受寒

寒冷也是風(fēng)濕病的誘發(fā)因素，它常常與潮濕相結(jié)合發(fā)生作用，因而加強(qiáng)防寒，注意保暖也可以大大降低風(fēng)濕病的發(fā)病率。要特別注意冷暖變化、防寒、避風(fēng)，注意衣服的增減。例如改換高領(lǐng)服裝，加個(gè)圍巾，都能有效保暖。還需要格外注意背部保暖，因?yàn)楸巢渴侨梭w的陽中之陽，風(fēng)寒等邪氣極易通過背部侵入而引發(fā)外感性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。

第三，飲食調(diào)理

風(fēng)濕病患者冬季飲食應(yīng)遵從《黃帝內(nèi)經(jīng)》里所說的“秋冬養(yǎng)陰”的原則，適當(dāng)多吃些當(dāng)季蔬菜。注意增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的抵抗力，提倡飲食的多樣性與科學(xué)性。以高蛋白、高維生素飲食為主，如黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆等豆類制品，瘦肉、動(dòng)物肝臟、魚類、蝦類、蛋類、芝麻醬等；含維生素豐富的食品，如蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟和蛋類等。不宜吃高脂肪食物，奶油、油條之類也在禁忌之列，炒菜做湯宜少放油，保持低脂肪飲食。

第四，堅(jiān)持體育鍛煉

經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，并能減少傳染性疾病，也可以加速血液循環(huán)，改善血液供應(yīng)的關(guān)節(jié)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能及周圍組織活動(dòng)和拉伸和肌肉力量。鍛煉方式因人而異，但應(yīng)當(dāng)優(yōu)先關(guān)節(jié)活動(dòng)，活動(dòng)程度以不增加疲勞和痛苦為準(zhǔn)。如散步、打太極拳、做保健操、保健按摩等，但不能過度勞累。風(fēng)濕病患者冬季鍛煉應(yīng)注意不宜空腹、不宜在霧天進(jìn)行、不要著涼，注意保暖，以便達(dá)到更好的鍛煉效果。

第五，保持心情愉悅

風(fēng)濕患者不要整天憂心忡忡，而是要調(diào)整自己的心理狀態(tài)，要保持精神愉快，樹立對(duì)生活的信心，抽空進(jìn)行娛樂活動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。日常中風(fēng)濕的護(hù)理還要注意個(gè)人衛(wèi)生，少到人群密集的地方，居家通風(fēng)，避免感冒。風(fēng)濕患者需防止精神緊張和受到過度刺激，盡量保持愉快樂觀的情緒。

第六，及時(shí)就診就醫(yī)

風(fēng)濕病是一種纏綿的難愈的慢性疾病，但是在某些條件下卻可以急性發(fā)病，短期便可致使病人關(guān)節(jié)變形，臥床不起，甚至影響五臟六腑，變生他病而危及生命。因此，風(fēng)濕病患者朋友當(dāng)出現(xiàn)病情反復(fù)時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。冬季是風(fēng)濕病的高發(fā)期，很多病人起病急驟，發(fā)展迅速，重者可危及生命，因此要及時(shí)就診，以免耽誤病情。

隨著冬天到來、氣溫降低，陰冷的天氣極易誘發(fā)風(fēng)濕病，廣大朋友在日常生活中要注意多鍛煉、不貪涼，及時(shí)做好預(yù)防保護(hù)措施，防止病情發(fā)作。另一方面，出現(xiàn)風(fēng)濕病癥之后，一定要及時(shí)到醫(yī)院正規(guī)治療，依靠科學(xué)治療保護(hù)關(guān)節(jié)免受傷害。