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骨頭疼80%認為是缺鈣 醫(yī)生說大錯特錯

摘要:骨關節(jié)炎是一種退行性病變,多由于增齡、勞損等因素引起,是最常見的一種慢性、進展性關節(jié)疾病。軟骨退化是骨關節(jié)炎最常見的表現之一,軟骨可以幫助關節(jié)擴大承重面,使之較為均勻接受壓力;保護關節(jié)不受損傷;對關節(jié)有潤滑作用。當軟骨退化時,勢必關節(jié)內骨頭與骨頭之間會發(fā)生摩擦。

小時候,同桌經常給我表演五指連響,讓當時天天看天龍八部的我很是個羨慕嫉妒,總覺得就像個高手過招前的顯擺。

現在的我儼然也成了個高手,腰一轉,“咔咔”;腿一伸,“咔咔”;脖子一仰,“咔咔”。全身骨頭響。

私下做了一個小調查,原來像我這樣骨頭響的大有人在,為消除大家的焦慮,今天為大家普及一些相關的小知識。

骨頭響這事嚴重不?

一般來說,骨頭響分為生理性(沒啥事的)與病理性(有事的)兩種。

01、生理性骨頭響

如果是生理性,沒有痛感,皮膚表面不紅腫,而且不會引起身體其他部位的不適,就不需要特別處理。

生理性骨頭響其實就是關節(jié)彈響,它是指人體的關節(jié)在運動時發(fā)出的響聲。通常情況下,我們關節(jié)響是“氣泡響”。原來關節(jié)內充滿了組織液與氣體,起一定的潤滑作用。在關節(jié)伸展時,氣泡就會被擠壓,關節(jié)囊產生振動,形成“嘎嘣嘎嘣”的聲音。

0、病理性骨頭響

骨頭響都是有時間節(jié)段的,關節(jié)囊內氣泡被擠破后,需要一定時間去再吸收,待到20分鐘左右后,同一個關節(jié)才會再次有響的可能性,如果一個人的關節(jié)能一直響,那么您需要去看醫(yī)生了。

生理性的響都是無不適感的,若是響的同時又伴有疼痛即提示這是病理性質的。那么骨頭響、骨頭痛,是因為缺鈣嗎?以下幾個部位響可能要小心這幾個?。?/p>

01、膝關節(jié)響

骨關節(jié)炎是一種退行性病變,多由于增齡、勞損等因素引起,是最常見的一種慢性、進展性關節(jié)疾病。軟骨退化是骨關節(jié)炎最常見的表現之一,軟骨可以幫助關節(jié)擴大承重面,使之較為均勻接受壓力;保護關節(jié)不受損傷;對關節(jié)有潤滑作用。當軟骨退化時,勢必關節(jié)內骨頭與骨頭之間會發(fā)生摩擦。

02、肩關節(jié)響

肩峰下撞擊綜合征,是指經過肩峰下方通道的肌腱和其他組織,摩擦到肩峰的頂部。多表現為肩部疼痛,上舉或外展活動時疼痛伴有響聲。日常生活中,長時間從事外展高舉手過肩的運動或工作者是肩關節(jié)撞擊綜合征最大的危險人群。因為長時間重復使用手臂上舉或投擲動作,便容易引起滑囊發(fā)炎與腫脹,更容易產生撞擊摩擦。

03、髖關節(jié)

臀肌攣縮在很多人看來是一個陌生的詞匯,可卻有很多人深受其害。目前,學者多認為臀肌攣縮與年幼時反復多次的臀部注射有關。正常的肌肉組織彈性延展性都會很好,可是臀肌攣縮后,局部肌肉會纖維化形成瘢痕,當你去屈伸髖關節(jié)的時候,就會產生彈響。

補鈣頂事不?

骨頭只要一疼一響,很多人都會說:“這是缺鈣了,補點鈣就好。”事實并非如此。很多彈響都屬于生理性,而并非缺鈣,完全不用過于操心。而常見的病理性彈響,上文也已經提到了,這些疾病并非是補鈣可以解決的。出現病理性彈響,不應盲目補鈣,而應前往專業(yè)的醫(yī)療機構,尋求專業(yè)的治療建議。

 

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