運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們揮灑汗水努力拼搏的場(chǎng)面可謂是振奮人心，但熱血沸騰的賽場(chǎng)上，難免有運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)，損傷出現(xiàn)，急救措施必須及時(shí)予以患者，這樣才能保證患者之后治療以及恢復(fù)的順暢。關(guān)節(jié)脫位是運(yùn)動(dòng)損傷中常見的一種，如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位時(shí)，該如何急救呢？

關(guān)節(jié)脫位如何急救呢？

關(guān)節(jié)脫位多是由直接外力或間接外力引起，肩、肘、髖關(guān)節(jié)等部位是關(guān)節(jié)脫位的多發(fā)部位。當(dāng)關(guān)節(jié)脫位時(shí)，不同部位急救方法會(huì)有所不同，但也存在一定的通性。一般關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位，首先應(yīng)停止活動(dòng)，找個(gè)舒適位置為脫位關(guān)節(jié)處進(jìn)行固定，避免損傷加劇，接著可使用冷濕布對(duì)患肢進(jìn)行冷敷，之后應(yīng)及時(shí)將患者送往醫(yī)院，在醫(yī)生的專業(yè)檢查下進(jìn)行復(fù)位、治療，切勿自行復(fù)位。

以上大致的關(guān)節(jié)脫位急救方法，但不同部位的關(guān)節(jié)脫位，在急救措施上會(huì)稍有差異，如果在條件允許的條件下，關(guān)節(jié)復(fù)位是可以進(jìn)行的。

例如肘關(guān)節(jié)脫位，在避免患肢活動(dòng)的情況下，用健側(cè)手臂解開衣扣，將衣襟下拉至患肢處兜住，系在領(lǐng)口上，以起到固定患肢的作用，再及時(shí)前往醫(yī)院治療即可。

如若當(dāng)場(chǎng)肘關(guān)節(jié)復(fù)位，可以借鑒以下方法內(nèi)容：一手將患者腕部握住，并向原有畸形方向持續(xù)牽引，另一只手手掌自肘前方向肱骨下端向后推壓，并向鷹嘴突向前提位，即能使肘關(guān)節(jié)復(fù)位。再例如下巴脫位，患者在脫位后可以靠墻而坐，頭部貼墻，復(fù)位人用力壓下頜向下，并將頦部向上端以使下頜骨的

髁狀突呈弧狀轉(zhuǎn)動(dòng)到結(jié)節(jié)下端，接著輕輕向后推動(dòng)即可達(dá)到復(fù)位效果。復(fù)位后最好用繃帶固定，以避免再次脫位。

關(guān)節(jié)脫位會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限等癥狀，對(duì)生活會(huì)有一定的影響，因此出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位時(shí)，最保險(xiǎn)的做法是尋求專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位，否則如果脫位時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，治療的難度也會(huì)隨之加大，而且之后還可能出現(xiàn)習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位。