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我今年才20歲 醫(yī)生說(shuō)我得了風(fēng)濕病

2018-11-21 來(lái)源:健風(fēng)源  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:風(fēng)濕骨病主要是由于風(fēng)寒引起的血液循環(huán)不通暢,致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營(yíng)養(yǎng)供給不良導(dǎo)致的疾病。關(guān)節(jié)病變除有疼痛外尚伴有腫脹和活動(dòng)障礙,呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程,部分患者且可出現(xiàn)關(guān)節(jié)致殘和內(nèi)臟功能衰竭。

在極大部分的人眼里,類(lèi)似類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松等風(fēng)濕病,都是中老年人才會(huì)有的疾病。殊不知,這些潛在的健康隱患已經(jīng)找上了年輕的90后。

“保溫杯+枸杞”是不少年輕人的養(yǎng)生方式,一邊敷著最貴的面膜,一邊熬著最晚的夜也是大多數(shù)年輕人的“生活常態(tài)”。從這些現(xiàn)象中,小編不由得感嘆:如此不健康的生活方式,可能帶來(lái)的健康危害不容小覷!

之前小編聽(tīng)朋友說(shuō)過(guò)一些這樣的事:

“從去年我就偶爾感覺(jué)頭痛頭暈,但是我一直以為可能只是單純的頭痛或者感冒,吃幾顆藥就好了,直到今年4月份除了會(huì)頭痛頭暈,我開(kāi)始感覺(jué)我的記憶力大不如前,常常失眠,有時(shí)甚至是手發(fā)麻,所以我開(kāi)始重視起來(lái)去醫(yī)院做檢查,結(jié)果是頸椎病。

---小梅(25歲)

“在很多人的觀念里,包括以前的我,都認(rèn)為只有老年人才會(huì)有骨病,骨病向來(lái)就是老年人的專(zhuān)利。造成這樣觀念的原因或許是我們對(duì)自己身體的關(guān)注太少,又或許作為年輕人的我們直接會(huì)忽略這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)槲覀冞€年輕,所以我們總是在各方面都恢復(fù)的更快,這也導(dǎo)致我們對(duì)身體存在長(zhǎng)期的忽視和對(duì)年輕身體的盲目自信。”

---辦公室一族(28歲)

這些年輕人,會(huì)在夏天圖一時(shí)涼快,剛運(yùn)動(dòng)完就猛喝冰水甚至是洗冷水澡,他們還會(huì)在冬天為了風(fēng)度不要溫度,他們大喊著理想,拼命的在電腦前加班,這樣類(lèi)似的例子數(shù)不勝數(shù)......

所以,只有老年人才會(huì)得風(fēng)濕骨病嗎?當(dāng)然不是!

現(xiàn)代人的壓力巨大,一整天的伏案工作,在辦公室一坐就是一天,不單止缺乏運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)也大不如前,于是就衍生出了很多莫須有的疾病,風(fēng)濕骨病也就一步步的逼近了。

接下來(lái)就和大家談?wù)剬?duì)現(xiàn)代人的健康威脅最大的隱形殺手——風(fēng)濕骨病。

何謂風(fēng)濕骨???

風(fēng)濕骨病主要是由于風(fēng)寒引起的血液循環(huán)不通暢,致使包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的營(yíng)養(yǎng)供給不良導(dǎo)致的疾病。關(guān)節(jié)病變除有疼痛外尚伴有腫脹和活動(dòng)障礙,呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程,部分患者且可出現(xiàn)關(guān)節(jié)致殘和內(nèi)臟功能衰竭。

也就是說(shuō),女生冬天穿小裙子,穿褲子裸露出腳踝等,都會(huì)為風(fēng)濕骨病埋下伏筆。

4大常見(jiàn)癥狀

風(fēng)濕骨病是纏綿難愈的慢性全身性疾病,尤以青壯年發(fā)病率較高(80%的患者年齡在20歲--45歲)

1、發(fā)病緩慢

初發(fā)時(shí)起病緩慢,患者先是幾周內(nèi)到幾個(gè)月的疲倦乏力,體重減輕、胃納不佳、低熱和手足麻木刺痛等前驅(qū)癥狀。

2、關(guān)節(jié)疼痛

隨后發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫大周?chē)つw溫?zé)?、潮紅自動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)都引起疼痛。開(kāi)始一、二個(gè)關(guān)節(jié)受累,往往是游走性。

3、游走發(fā)展

以后發(fā)展為對(duì)稱(chēng)性多關(guān)節(jié)炎從四肢遠(yuǎn)端的小關(guān)節(jié)開(kāi)始再累及其它關(guān)節(jié)。其次為掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髖關(guān)節(jié)等,晨間關(guān)節(jié)僵硬,肌肉酸痛。

4、不能自理

隨著風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病變的發(fā)展,患者不規(guī)則發(fā)熱,脈搏加快,顯著貧血,關(guān)節(jié)成僵硬而畸形,導(dǎo)致殘廢。膝、肘、手指、腕部成固定屈位,手指向外側(cè)成半脫位,患者失去生活自理能力,終日不離床褥,不能動(dòng)彈而極度痛苦。

是不是感覺(jué)自己現(xiàn)在就有這些情況了?別慌別慌,我們接著來(lái)學(xué)習(xí)一下如何預(yù)防~

3步科學(xué)預(yù)防

1、加強(qiáng)鍛煉

加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。

凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。

2、注意保暖

避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是最重要的。

3、勞逸結(jié)合

注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。

臨床上,有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,活動(dòng)與休息要適度。

身體健康,才會(huì)有詩(shī)和遠(yuǎn)方。年輕人們,學(xué)會(huì)保重身體或許也是成長(zhǎng)的必修課之一。

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