有這癥狀要注意了可能是腰椎間盤(pán)突出

2018-11-16 來(lái)源：濟(jì)南骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：椎間盤(pán)缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤(pán)受到各方面的擠壓、牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤(pán)髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤(pán)突出。

隨著社會(huì)的發(fā)展，城市生活節(jié)奏不斷加快，上班族們的身體健康頻頻亮起紅燈。其中，腰椎間盤(pán)突出癥近年來(lái)高發(fā)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)七成患者為久坐不動(dòng)的上班一族，腰椎病年輕化趨勢(shì)越來(lái)越明顯。

溫馨提示：保護(hù)腰椎，從現(xiàn)在做起！

腰椎間盤(pán)突出原因

▲注意生活中的小細(xì)節(jié)

1、椎間盤(pán)的退行性改變

椎間盤(pán)缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤(pán)受到各方面的擠壓、牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤(pán)髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤(pán)突出。

2、長(zhǎng)期震動(dòng)

汽車(chē)駕駛員在駕駛過(guò)程中，長(zhǎng)期處于座位及顛簸狀態(tài)時(shí)，腰椎間盤(pán)承受的壓力過(guò)大，可導(dǎo)致椎間盤(pán)退變和突出。

3、過(guò)度負(fù)荷

4、外傷

由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤(pán)前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤(pán)髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤(pán)向后突出。

5、不良生活習(xí)慣

不良的坐姿、站姿以及睡姿都是造成腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病原因。

腰椎間盤(pán)突出的癥狀

1、腰部疼痛

腰痛是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約為91%。少數(shù)病人只有腿痛而無(wú)腰痛，所以說(shuō)并不是每一個(gè)患者一定會(huì)發(fā)生腰痛。

2、下肢放射痛

腰腿痛在外傷、勞累和受寒后容易發(fā)作，每次時(shí)間約2～3周，可以逐漸緩解。如在發(fā)作時(shí)臥床休息，疼痛往往減輕。

3、腰部活動(dòng)受限

腰椎間盤(pán)突出癥患者腰椎的前屈后伸活動(dòng)與椎間盤(pán)突出的程度密切相關(guān)。如纖維環(huán)未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。

4、間歇性跛行

腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)生的跛行多為間歇性，即行走一段距離路程后出現(xiàn)下肢疼痛、無(wú)力等現(xiàn)象，而彎腰或蹲下休息后癥狀可緩解，仍能繼續(xù)行走。

有早期癥狀快就醫(yī)

怎樣知道自己得了腰間盤(pán)突出癥呢?專(zhuān)家指出，下面6項(xiàng)中有一項(xiàng)符合，就有患腰椎間盤(pán)突出癥的可能：

1.急性扭傷后，是否跛行;

2.輕輕咳嗽，腰疼是否加重;

3.仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解;

4.仰臥位，自行或旁人用手輕觸后腰部、腰椎正中及兩側(cè)，檢查是否有明顯壓痛;

5.仰臥位，然后坐起，觀(guān)察下肢是否因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲;

6.仰臥位，患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直，并將患者抬高，觀(guān)察是否因疼痛而使其高度受到限制。

千萬(wàn)不要輕易認(rèn)定自己就是“腰突癥”，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查確診。

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活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。

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