腰突癥的特點是易復(fù)發(fā)，尤其是伴有神經(jīng)功能障礙者修復(fù)時間較長，打不了“短平快”。為啥治不好，究其原因：

1、治療方法選擇不當(dāng)；

2、跟著廣告走，頻繁換藥或更換治療方法，哪種方法都沒堅持至足夠療程。

采用中藥內(nèi)外兼治療法，單純性腰突癥2~3個療程多可收治愈之效。復(fù)合型腰突癥病理改變錯綜復(fù)雜，多需3~6個療程，個別要11個療程。多數(shù)學(xué)者認為，經(jīng)治6個月無效，則手術(shù)干預(yù)就很難幸免了。

保守治療腰突癥為啥要臥床休息

保守治療的基礎(chǔ)是避免負重，不僅可減輕對神經(jīng)根的刺激，還有助于突出椎間盤的還納。治療期間盡量不要走、不要站，更不宜坐，因為坐位時對椎間盤的壓力比站立位至少要大4~5倍，應(yīng)臥床休息2周為妥。

腰突癥治愈后如何做腰背肌鍛煉

腰突癥基本治愈后，每晚睡前應(yīng)按順序堅持下述運動療法，總計10分鐘，以松解粘連，增進腰背肌力，促進徹底康復(fù)，防止復(fù)發(fā)。1、爬行運動。運動醫(yī)學(xué)家指出，四肢爬行動物比直立行走的動物血液循環(huán)更流暢，極少患腰椎疾病。雙手、雙膝著地或著床，頭部自然上抬，腰部自然下垂，爬行20米左右。2、俯臥撐。以不疲勞為度。3、抱膝觸胸療法。仰臥床上雙膝屈曲，雙手抱膝使其盡量靠近部，然后放下，一上一下為一個動作，連續(xù)做10~30個。4.、挺腰運動。仰臥床上雙膝屈曲，以雙足跟、雙肘、頭部當(dāng)支點，抬起骨盆、盡量把腹部與膝關(guān)節(jié)抬平，然后放下。一起一落為一個動作，連續(xù)做10~30個保守治療腰突癥為啥要臥床休息保守治療的基礎(chǔ)是避免負重，不僅可減輕對神經(jīng)根的刺激，還有助于突出椎間盤的還納。