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患上強(qiáng)直后強(qiáng)友有三件重要的事情需要去做

2018-09-15 來源:強(qiáng)直百科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:強(qiáng)直性脊柱炎是一種風(fēng)濕免疫性疾病,發(fā)病與患者自身的免疫系統(tǒng)紊亂有關(guān),一般來說因免疫紊亂引發(fā)的疾病在治療上都存在一定的難度,所以,患者要擺正心態(tài),不要期寄于一次治療就可以完全擺脫強(qiáng)直性脊柱炎的困擾。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性進(jìn)展性疾病,發(fā)病后會(huì)長期伴隨著強(qiáng)直患者。不少強(qiáng)直患友都有相當(dāng)長一段時(shí)間的患病史,且很多人都飽受關(guān)節(jié)疼痛的折磨,病情發(fā)展到后期,患者還會(huì)出現(xiàn)駝背畸形,活動(dòng)受限的情況。很多患者被強(qiáng)直性脊柱炎病情折磨得很煩惱,在強(qiáng)直百科后臺(tái)留言咨詢諸如,“得了強(qiáng)直性脊柱炎該怎么辦”,“強(qiáng)直性脊柱炎能治愈么”這一類的問題。

患上強(qiáng)直后強(qiáng)友有三件重要的事情需要去做,那么,是哪三件呢,下面就為大家細(xì)細(xì)道來。

1、長期有效的規(guī)范化治療

強(qiáng)直性脊柱炎是一種風(fēng)濕免疫性疾病,發(fā)病與患者自身的免疫系統(tǒng)紊亂有關(guān),一般來說因免疫紊亂引發(fā)的疾病在治療上都存在一定的難度,所以,患者要擺正心態(tài),不要期寄于一次治療就可以完全擺脫強(qiáng)直性脊柱炎的困擾。治療強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)漫長的過程,一但患上強(qiáng)直,患者朋友就要在心理上做好長期與強(qiáng)直病魔做斗爭(zhēng)的思想準(zhǔn)備。

強(qiáng)直的治療一定要盡早,并且規(guī)范化治療。很多患者朋友喜歡在后臺(tái)留言咨詢患上強(qiáng)直性脊柱炎后該怎么治愈。第一點(diǎn),強(qiáng)直性脊柱炎以目前的醫(yī)療水平尚且無法做到完全根治,只能是依靠有效的治療手段阻礙無菌性炎癥對(duì)患者患處的侵蝕進(jìn)程,延緩病情發(fā)展甚至是做到控制病情減少復(fù)發(fā)次數(shù)。第二點(diǎn),強(qiáng)直性脊柱炎的治療需要根據(jù)患者自身病情特點(diǎn)和病情癥狀制定合適患者自己的治療方案,需要面診醫(yī)生讓醫(yī)生充分了解病情癥狀,才可以制定出合適的方案。第三點(diǎn),強(qiáng)直性脊柱炎治療后,病情暫時(shí)控制住了,仍有復(fù)發(fā)的可能性,因此患者需要密切關(guān)注病情,隨時(shí)調(diào)整治療方案。

2、合理有計(jì)劃的鍛煉運(yùn)動(dòng)。

無菌性炎癥侵蝕患者關(guān)節(jié)部位,造成患者關(guān)節(jié)內(nèi)組織破壞,骨骼鈣質(zhì)流失,影響患者行動(dòng)。因此除了長期有效的治療,還需要配合鍛煉運(yùn)動(dòng)。鍛煉運(yùn)動(dòng)可以說是強(qiáng)直患友第二醫(yī)生,而且是陪伴患者終身的。

強(qiáng)直患友可以做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多,如游泳、拉伸運(yùn)動(dòng)、康復(fù)操、騎行、快走等。很多患友咨詢自己該做什么樣的運(yùn)動(dòng),其實(shí)和選擇治療方案一樣,是因人而異的沒有統(tǒng)一的答案。與治療方案選擇不同的是,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇有更多的自主權(quán),只要是能起到鍛煉肌肉、韌帶、和關(guān)節(jié),增強(qiáng)他們的力度和協(xié)調(diào)能力都是可以的??偟膩碚f游泳和康復(fù)操是較適合強(qiáng)直患友的,但是很多患者朋友不會(huì)游泳,或者身邊沒有游泳的條件,那么,可以選擇自己喜歡不會(huì)使身體不舒服的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。另外,運(yùn)動(dòng)要注意強(qiáng)度和力度以及時(shí)間頻次,不可一次性集中很長時(shí)間,也不可以鍛煉一次間隔很長時(shí)間。

3、始終保持愉悅的心情

在回答強(qiáng)直百科患友留言的時(shí)候,志愿者醫(yī)生發(fā)現(xiàn)不少強(qiáng)直患友由于受到病情的影響,情緒都較為低迷或煩躁。這樣的心情是可以理解的,畢竟飽受病魔的折磨。但是患者朋友一定要知道保持積極愉悅的情緒也是強(qiáng)直患者需要注意的重要事情之一。

一則良好的情緒可以刺激人體荷爾蒙的分泌,進(jìn)而對(duì)人體各器官、系統(tǒng)形成良性的影響,反之,負(fù)面情緒會(huì)帶來負(fù)面影響。這不僅會(huì)影響到患者的身心健康還會(huì)影響到患者對(duì)治療的態(tài)度以及治療的效果。二則長期處在負(fù)面情況中,有患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

既然已經(jīng)患了強(qiáng)直了,這是無法改變的實(shí)事,積極向上開心愉快的面對(duì)生活和治療可以讓自己更開心,而低迷、消極、憂郁的面對(duì)生活和治療則會(huì)讓自己更痛苦。

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