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痛風(fēng)患者愛吃榴蓮怎么辦?適度適量是關(guān)鍵

2018-08-17 來源:南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:榴蓮是水果中富含營養(yǎng)物質(zhì)的一種,可以說是“水果之王”。果肉質(zhì)感綿軟,并且具有獨特的香氣備受人們的喜愛。榴蓮還含有豐富的維生素、膳食纖維、氨基酸、糖分和礦物元素。

痛風(fēng)患者在近年來逐年增加。痛風(fēng)主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的酸痛發(fā)炎,大多痛風(fēng)患者在半夜會因關(guān)節(jié)痛而驚醒,并且這種疼痛感會越加強(qiáng)烈,可長達(dá)12小時,伴隨有撕裂或刀割的疼痛感,讓人難以忍受。痛風(fēng)的關(guān)節(jié)周圍還有出現(xiàn)紅,腫,熱,痛和功能活動受限。

痛風(fēng)有不同的病因,可分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性是指在由于先天性嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所引起,排除其他疾??;繼發(fā)性是指繼發(fā)于腎臟疾病或某些藥物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。網(wǎng)上有人傳言說痛風(fēng)患者不可以吃榴蓮,這是否科學(xué)呢?

痛風(fēng)患者可以吃榴蓮嗎?

榴蓮是水果中富含營養(yǎng)物質(zhì)的一種,可以說是“水果之王”。果肉質(zhì)感綿軟,并且具有獨特的香氣備受人們的喜愛。榴蓮還含有豐富的維生素、膳食纖維、氨基酸、糖分和礦物元素。

榴蓮對于痛風(fēng)患者來說是一種有利的水果,它可以促進(jìn)尿酸排出體外。我們知道,痛風(fēng)與體內(nèi)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥有著極大的相關(guān),而榴蓮恰恰能夠幫助將尿酸排出體內(nèi),維持體內(nèi)的正常尿酸比例。

榴蓮具有極高的營養(yǎng)價值,但是它屬于熱帶水果,含糖量高。熱性水果能驅(qū)寒,但是極其容易上火,所以使用榴蓮對于任何人來說都要講究一個度,適可而止。

痛風(fēng)患者適合吃什么水果呢?

對于痛風(fēng)患者,飲食上應(yīng)該注意的是低嘌呤低能量,禁忌喝啤酒和吃海鮮,多喝水。多吃堿性的食物,可以減低體內(nèi)的酸性,有利于排尿。少吃碳水化物質(zhì)。因為果糖會促進(jìn)尿酸的形成,不利于痛風(fēng)患者。

對于水果來說,有著“水果鉆石”之稱的櫻桃是痛風(fēng)患者的不二選擇,櫻桃具有補(bǔ)氣益和,祛風(fēng)利濕等作用,對于痛風(fēng)患者和關(guān)節(jié)病患者來說都很適合多食。除此之外,蘋果,獼猴桃,草莓都有降尿酸的作用,也是很適合痛風(fēng)患者的。

通過上述所說的,我們知道了榴蓮對于痛風(fēng)患者來說也是可以食用的,只是要有個度。其他水果也是可以吃的,并沒有什么禁忌,有利于降尿酸的更為適合了。

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