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IT人士易犯的職業(yè)骨病

2018-08-10 來源:黑龍江中德骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“手機(jī)肘”在醫(yī)學(xué)上被稱作“肘管綜合征”。患“手機(jī)肘”的人大多是一些白領(lǐng)人士,每天接打手機(jī)、發(fā)送短信的時(shí)間超過四個(gè)小時(shí)。

IT一族是年輕人向往的職業(yè),這個(gè)群體正在逐漸擴(kuò)大。然而,這個(gè)行業(yè)也存在著一些與職業(yè)相關(guān)的疾病。提醒人們,這些病大多數(shù)是由于平時(shí)不注意,粗心引起的。因此,預(yù)防這些疾病要從日常做起,必須引起重視的是,多數(shù)“職業(yè)病”是可防不可治的。

IT人士易犯的職業(yè)骨病

1、鼠標(biāo)手

人的腕關(guān)節(jié)向掌面屈曲的活動(dòng)度約達(dá)到70°~80°,向手背部屈曲達(dá)50°~60°,使用鍵盤時(shí),腕關(guān)節(jié)背屈約45°~55°,已接近了最大的角度,這會(huì)牽拉腕管內(nèi)的肌腱使其處于高張力狀態(tài),加上手掌根部支撐在桌面會(huì)壓迫腕管,在這種狀態(tài)下,手指的反復(fù)運(yùn)動(dòng)容易使肌腱、神經(jīng)來回摩擦,發(fā)生慢性損傷,造成炎癥水腫,繼而引起大拇指、食指、中指出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹感等,還可出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)腫脹,手部精細(xì)動(dòng)作不靈活、無力等。人們使用鼠標(biāo)時(shí),反復(fù)機(jī)械地集中活動(dòng)一兩個(gè)手指,而配合這種單調(diào)輕微的活動(dòng),還會(huì)拉傷手腕的韌帶。導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫。

2、手機(jī)肘

“手機(jī)肘”在醫(yī)學(xué)上被稱作“肘管綜合征”?;?ldquo;手機(jī)肘”的人大多是一些白領(lǐng)人士,每天接打手機(jī)、發(fā)送短信的時(shí)間超過四個(gè)小時(shí)。據(jù)了解,“手機(jī)肘”早期表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)疲憊麻木、疼痛、胳膊有時(shí)抬不起來,因?yàn)榻哟蚴謾C(jī)時(shí)間太長,打電話時(shí)總把手臂圈起來,長期就會(huì)造成神經(jīng)牽拉受損。癥狀較重者為持續(xù)性疼痛,手臂無力,甚至持物會(huì)掉落,在前臂旋轉(zhuǎn)向前伸時(shí),也常因疼痛而活動(dòng)受限。

3、鍵盤腕

醫(yī)學(xué)上稱為“腕管綜合征”。主要癥狀表現(xiàn)為手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛,常感覺大拇指笨拙無力,拇指、食指、中指感覺遲鈍和異常,而小指和無名指內(nèi)半側(cè)完全正常,如果讓患者將兩手?jǐn)R在桌子上,前臂與桌面垂直,兩手腕自然屈掌下垂,大約一分鐘即可出現(xiàn)食指和中指的麻木。主要原因是長期從事電腦打字工作敲擊鍵盤所致。

4、屏幕臉

天天與電腦打交道的人,長期面對(duì)電腦屏幕,不知不覺中會(huì)生出一張表情淡漠的臉,影響日常的人際交往,且容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常。長時(shí)間的人機(jī)對(duì)話會(huì)出現(xiàn)面部表情不豐富甚至無表情、表情淡漠的情況。另外,屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長時(shí)間面對(duì)面,更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。

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