上了年紀(jì)的人,常常會(huì)有一種感覺,就是關(guān)節(jié)活動(dòng)越來越不靈活,甚至還能聽到關(guān)節(jié)里傳出“咔拉咔拉”的響聲。很多人感嘆“年齡大了,不中用了……”,但關(guān)節(jié)出現(xiàn)這種問題到底是什么原因?是關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺,還是關(guān)節(jié)磨損了?應(yīng)該如何治療?如何避免病情加重?
關(guān)節(jié)“咔咔”響,可能是關(guān)節(jié)軟骨磨破了!
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很多人都聽說過關(guān)節(jié)軟骨,但關(guān)節(jié)軟骨有啥作用,損傷了會(huì)有什么危害卻不是很清楚。
其實(shí),關(guān)節(jié)軟骨就是人體骨骼的一層保護(hù)膜,人的關(guān)節(jié)軟骨和我們吃過的動(dòng)物的關(guān)節(jié)軟骨在本質(zhì)上沒有什么區(qū)別,都有以下幾個(gè)特點(diǎn):
*關(guān)節(jié)軟骨非常光滑
*長(zhǎng)在骨頭的關(guān)節(jié)面端,是構(gòu)成關(guān)節(jié)的重要部分
*表面富有彈性
哪些人、哪些動(dòng)作最易損傷軟骨?
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一般情況下,人體的關(guān)節(jié)軟骨是非常符合人體的活動(dòng)功能的,結(jié)構(gòu)也非常結(jié)實(shí),以至于很多人到了七八十歲關(guān)節(jié)軟骨依舊完好,可以支持人體幾十年的跑、跳、行走等活動(dòng)。但也有一些因素會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的提前磨損:
*關(guān)節(jié)面受力發(fā)生改變
比如有的人先天就是O型腿或者X型腿,這樣的腿型,肯定會(huì)讓膝關(guān)節(jié)的受力面集中在一個(gè)點(diǎn)上,從而加重關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
另外,除了先天因素外,后天膝關(guān)節(jié)韌帶的一些損傷,也可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的受力發(fā)生改變,從而加重關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
*不恰當(dāng)或過度的運(yùn)動(dòng)方式
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),人體在爬山、上下樓梯、跪著擦地時(shí)膝關(guān)節(jié)所受到的壓力是正常體重的3-8倍,所以,有些喜歡通過爬山、上下樓梯等方式來鍛煉身體人的關(guān)節(jié)軟骨的損傷會(huì)更加嚴(yán)重。
*年齡因素
上了年紀(jì)的人的關(guān)節(jié)軟骨的彈性變差,軟骨變脆,更容易損傷,另外,關(guān)節(jié)內(nèi)是有關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的,但隨著年齡的增加,關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液也會(huì)慢慢變少,軟骨之間會(huì)直接進(jìn)行摩擦,時(shí)間長(zhǎng)了,軟骨就會(huì)損傷、磨損。
軟骨損傷該如何治療?
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*保守治療
可以適當(dāng)服用一些氨基葡萄糖類的藥物進(jìn)行治療,但是效果目前醫(yī)療界說法不一,有人認(rèn)為有效果,有人認(rèn)為沒有效果。
*手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡手術(shù):即通過小創(chuàng)口將關(guān)節(jié)鏡以及手術(shù)輔助工具刺入關(guān)節(jié)內(nèi)部,或清理關(guān)節(jié)腔,或磨削粗糙的軟骨表面,或切除部分軟骨。短期內(nèi)可以實(shí)現(xiàn)緩解疼痛的目的。
關(guān)節(jié)置換:病情嚴(yán)重時(shí)的選擇,骨關(guān)節(jié)炎的最終治療??梢暂^大程度消除關(guān)節(jié)不適,大多數(shù)患者置換關(guān)節(jié)的使用壽命在15-20年左右。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥39用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥23活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥98用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60潤(rùn)滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強(qiáng)力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗(yàn)屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥21用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥168活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥14化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥37治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥85補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥17