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骨關(guān)節(jié)炎的六大誤區(qū),你都知道嗎?

2018-07-30 來源:漢中頸肩腰腿痛  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人認(rèn)為把增生的骨刺磨掉就好了,于是他們每天瘋狂的爬樓梯,企圖把骨刺“磨掉”。其實骨刺只是為了讓不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定而反應(yīng)性增生。磨掉骨刺并不能讓關(guān)節(jié)“返老還童”,反而還會加重癥狀。

關(guān)節(jié)炎,是由于多種原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)退行性病變,主要累積軟骨、軟骨下骨,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)“骨刺”。骨關(guān)節(jié)炎的六大誤區(qū),你都知道嗎?

誤區(qū)一:骨關(guān)節(jié)炎是老年人專屬

很多人認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎是老年人的專屬,但是近年來,很多年輕人不規(guī)范的運動或長期不運動,不注意保暖等因素都會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎悄悄的降臨到自己身上。

誤區(qū)二:骨關(guān)節(jié)炎就是關(guān)節(jié)發(fā)炎感染了,需要抗生素治療。

很多人認(rèn)為發(fā)炎與感染是劃等號的,其實骨關(guān)節(jié)炎的炎性反應(yīng),基本上都是無菌性炎癥,所以自然是不需要抗生素治療的。

誤區(qū)三:冰敷會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎

在很多急性損傷初期,冰敷是最有效的治療方法之一,但是很多患者,尤其是歲數(shù)比較大的患者總認(rèn)為冰敷會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

其實,在損傷急性期,冰敷可以收縮血管,減少炎性物質(zhì)滲出,有效的達到消腫鎮(zhèn)痛的目的,對于關(guān)節(jié)的恢復(fù)是非常重要的。

誤區(qū)四:骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的骨刺磨掉就好了

很多人認(rèn)為把增生的骨刺磨掉就好了,于是他們每天瘋狂的爬樓梯,企圖把骨刺“磨掉”。其實骨刺只是為了讓不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定而反應(yīng)性增生。磨掉骨刺并不能讓關(guān)節(jié)“返老還童”,反而還會加重癥狀。

誤區(qū)五:得了骨關(guān)節(jié)炎后必須靜養(yǎng)

也有不少患者在發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎后,就停止一切活動,長期臥床。其實這樣消極的做法也會讓關(guān)節(jié)的癥狀加重的,關(guān)節(jié)軟骨得不到應(yīng)力的刺激,就無法代謝滑液。停止正常的活動,就會讓肌肉萎縮,讓關(guān)節(jié)承受更大的壓力。

其實得了骨關(guān)節(jié)炎,在癥狀較重的時候的確是要適當(dāng)休息,但是在關(guān)節(jié)狀態(tài)比較好的時候,還是應(yīng)該做一些靜力性的肌肉力量練習(xí)和一些非負(fù)重的體育活動,比如游泳。

誤區(qū)六:通過手術(shù)或藥物可以使骨關(guān)節(jié)炎痊愈

在手術(shù)過程中必須剝離肌肉,破壞韌帶后部結(jié)構(gòu),對血管、臟器都會有巨大損傷,帶來令人難以忍受的疼痛,而且更重要的是手術(shù)操作過程中稍有不慎,就會損害到神經(jīng),造成偏癱的危險。

而藥物需經(jīng)過層層分解,到達病灶藥效已經(jīng)所剩無幾,且對腸胃和腎臟的傷害極大。

這才是你得骨關(guān)節(jié)炎的真相

人體氣血虧虛導(dǎo)致氣推動不利,血液流速減慢,不能很好的到達骨關(guān)節(jié),局部缺血缺氧,使骨關(guān)節(jié)的衰老加速,從而引起關(guān)節(jié)麻木疼痛等癥狀,長期氣血兩虛,體內(nèi)正氣不足,抵御不了外邪,從而風(fēng)寒濕邪侵入骨關(guān)節(jié)腔對局部筋膜造成損傷,形成炎癥,導(dǎo)致了骨關(guān)節(jié)病的產(chǎn)生。

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