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疾病科普 | 患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,你所需要警惕的食物

2018-07-28 來源:成都風(fēng)濕醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃過酸、過咸類食品,如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。

據(jù)成都風(fēng)濕醫(yī)院風(fēng)濕免疫科張政主任介紹,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以慢性多關(guān)節(jié)炎癥為主要表現(xiàn)的全身免疫性疾病,多以手足小關(guān)節(jié)起病,常呈對稱性,早期癥狀為受累關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動困難及發(fā)僵,長久不愈的晚期癥狀則為關(guān)節(jié)畸形。

本病在我國患病率為5%左右,并呈上升趨勢。這也是造成我國人群喪失勞動力與致殘的主要病因之一。本病可見于任何年齡,發(fā)病一般隨著年齡增長而增加,發(fā)病的高峰年齡20-40,而女性則在40-60歲,并且疾病所帶來的并發(fā)癥對患者的傷害較大,易反復(fù)。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起哪些癥狀

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要的病理變化是所謂的滑膜炎。正常狀況下,關(guān)節(jié)腔內(nèi)面有一層精致的滑膜,可分泌關(guān)節(jié)滑液,以潤滑和保護(hù)關(guān)節(jié)?;碱愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時,滑膜產(chǎn)生發(fā)炎反應(yīng),關(guān)節(jié)因發(fā)炎細(xì)胞的聚積而有紅、腫、熱、痛的現(xiàn)象。這種發(fā)炎反應(yīng)嚴(yán)重時甚至侵犯整個關(guān)節(jié),破壞軟骨甚至骨骼。若缺乏適當(dāng)治療,關(guān)節(jié)將變形、僵直而無法活動。

類風(fēng)濕高危害性,生活中飲食需要注意什么?

眾所周知,在人們?nèi)粘o嬍持?,有些食物能明顯地加重病人癥狀,若能稍加注意便可避免不必要的痛苦與心理壓力。

01

高膽固醇類

脂肪在體內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。

02

海產(chǎn)品類

病人不宜多吃海產(chǎn)品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重。

03

過酸、過咸類

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃過酸、過咸類食品,如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。

張主任提示,造成類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的因素有很多,如患病年齡、易感人群、生活不良習(xí)慣、遺傳因素等等,其中飲食是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一個很重要的方面,不良的飲食習(xí)慣會加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀,會使病癥反復(fù),所以需要“從口管控”,有效預(yù)防病情蔓延,治療才會有保障。

 

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