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得了股骨頭壞死怎么辦?

2018-07-25 來源:北京骨衛(wèi)士健康顧問  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù),19.8%-27.8的骨壞死患者有激素使用史,約42%的病人呈雙側(cè)受累,此外長期服用激素對身體還能產(chǎn)生其他的副作用,如身體發(fā)胖,抵抗力下降,血糖升高、皮質(zhì)類固醇征、消化道潰瘍、電解質(zhì)紊亂等等。

得了股骨頭壞死怎么辦是許多患者都十分關(guān)心的問題。股骨頭壞死被稱為“不死的癌癥”,是骨科常見的疑難病癥,許多患者患上此病后都很消極,不知道應(yīng)該拿股骨頭壞死這種病怎么辦。其實這種心態(tài)是非常不好的,下面明仁醫(yī)院骨科段家波主任告訴你怎么用積極科學(xué)的的態(tài)度去面對!

1、不要盲目的吃激素。

許多患者得了股骨頭壞死后,都開始盲目的吃激素,其實這種做法無疑是在飲鴆止渴。

這是因為長期超生理劑量或大劑量使用激素是股骨頭壞死的主要致病危險因素,臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù),19.8%-27.8的骨壞死患者有激素使用史,約42%的病人呈雙側(cè)受累,此外長期服用激素對身體還能產(chǎn)生其他的副作用,如身體發(fā)胖,抵抗力下降,血糖升高、皮質(zhì)類固醇征、消化道潰瘍、電解質(zhì)紊亂等等。

2、不要盲目貼膏藥:普通的膏藥都是哪里壞死貼哪里,癥狀反復(fù),容易復(fù)發(fā)。                                                                         

3、功能鍛煉要重視

(1)、扶物下蹲法:雙手或者單手扶住一個固定的物體(桌子、凳子等),身體直立,雙腳分開與肩同寬,然后慢慢的蹲下再起立,反復(fù)進行三到五分鐘。

(2)、抱膝法:患者正坐床邊、沙發(fā)、椅子上,雙下肢自然分開,雙手叉指合掌抱住脛骨近端前方,反復(fù)屈肘后拉與主動屈髖運動相配合,加大屈髖力量及幅度,活動3~5分鐘

(3)、患肢擺動法:雙手向前伸,或者單手側(cè)身(左手左伸,右手又伸)扶住固定物。單腳負(fù)重而立,患肢前屈、后伸、內(nèi)收,外展擺動3~5分鐘。

(4)、屈髖法:病人正坐在椅子上或者床邊,雙腿自然分開,患肢做屈髖屈膝運動3~5分鐘

(5)、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法:手扶住固定物體(桌子、凳子等),單腳稍微向前外仲,腳后跟著地,外旋和內(nèi)旋運動3~5分鐘。

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