~困惑~

骨關(guān)節(jié)炎能不能治愈？為何越來越多年輕人患上此?。?/p>

專家解惑

早發(fā)現(xiàn)早治療

作為一種慢性的疾病，骨關(guān)節(jié)炎是不能完全治愈的。

在日常診療當中，骨關(guān)節(jié)炎并不是老年人的專利，近年來年輕患者逐漸增多，主要是由不良生活方式引起的。

原因有三

◆肥胖。

◆不良生活方式。

◆運動過度或外傷。

除了以上3個常見因素外，關(guān)節(jié)損傷、長期伏案工作等不良因素也會引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。

早預防早治療

保護關(guān)節(jié)要從日常生活中的這3件事做起：

①適度鍛煉

年輕人要根據(jù)自身的體質(zhì)適度鍛煉，注意保護膝關(guān)節(jié)，避免劇烈、過度、負重的活動，減少關(guān)節(jié)磨損。

一旦扭傷，應及時就醫(yī)進行正確的處理，扭傷之后的固定是非常必要的，不要因為“小傷”而延誤治療。

②科學膳食

年輕人，尤其是較為肥胖的青少年，必須保持良好的飲食、作息習慣，保持正常體重，降低關(guān)節(jié)負擔。

③勞逸結(jié)合

年輕人在日常工作生活中，要防止過度疲勞。

年長者則應盡量避免蹲下、爬樓梯、爬山、走遠路、提重物。有需要時可通過拐杖等分散關(guān)節(jié)壓力。