也許很多人都不知道，骨關(guān)節(jié)炎也是風(fēng)濕病的其中一種！

也許很多人也不知道，骨關(guān)節(jié)炎其實是占整個致殘原因第二位的疾病！

骨關(guān)節(jié)炎（OA）是我國最常見的關(guān)節(jié)炎，患病人數(shù)達兩億之多。此病除了大大降低了患者本身的生活質(zhì)量及工作效率，還嚴重影響著國民經(jīng)濟的發(fā)展與進步。最可怕的是，由于對這個病癥的不了解不重視，直接導(dǎo)致了患者延誤治療、誤診、致殘等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

在過去，OA往往被定義為簡單的退行性疾病。但隨著近年來的深入研究，目前的OA被廣泛定義為與炎癥、代謝、免疫密切相關(guān)的全關(guān)節(jié)、全身性疾病。這樣一來，OA相關(guān)的病癥與可能引起的并發(fā)癥就變得更加復(fù)雜與多變了。

因此，針對OA病癥的治療是挽救患者受累關(guān)節(jié)臟器，恢復(fù)正常生活工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。一般來說，按照病情的輕重，OA的具體治療方式有以下3種：

1、非藥物治療：患者教育、適量運動、健康減重、康復(fù)治療，保健護具等；

2、藥物治療：輕度止痛劑、NSAIDs、阿片類藥物等等；

3、手術(shù)治療：截骨術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等

張醫(yī)生并沒有將每個治療方式都展開陳述，而是向大家特別強調(diào)了運動療法的重要性。因為，根據(jù)臨床的研究及文獻顯示，運動是治療OA最有效，成本最低，副作用最小的一種治療方式。運動不僅可以減輕患者的疼痛，還可以改善患者身體功能、機體平衡以及肌肉的強度，還可以幫助患者控制體重，端正心態(tài)。

但也有數(shù)據(jù)顯示，大部分的患者并沒有一直堅持運動，而是在半年到一年左右就放棄了。而運動療法的效果，需要在一年左右的時間段才能體現(xiàn)最佳的效果。這就是為何許多患者抱怨運動療法沒有效果的原因之一。

在日常生活中，力量訓(xùn)練、有氧運動、太極、水下運動等都是比較適合OA患者的運動方式。