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原來“刮痧”還有這么多講究,今天才知道!

2018-06-19 來源:重慶紅樓醫(yī)院骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“刮痧”是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循"急則治其標"的原則,運用手法強刺激經(jīng)絡,使局部皮膚發(fā)紅充血,從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。

有人畏懼刮痧,覺得那是損傷皮膚的一種療法。其實這是一種誤解,誤解的原由就是你沒有親自感受過,只是憑著視覺的經(jīng)驗,就像西醫(yī)對中醫(yī)的誤解一樣,拒絕實際的體會,只憑感觀的成見。可當你真正刮過一次,且必須找個懂刮痧技巧的人來操作,你當時就會接納這種方法,并連呼痛快。

關于刮痧,下面這些問題你一定想知道~

1、刮痧需要的工具?

刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。

2、刮痧的功效?

“刮痧”是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循"急則治其標"的原則,運用手法強刺激經(jīng)絡,使局部皮膚發(fā)紅充血,從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。

3、為什么補了氣血再刮,效果更好?

氣血不足的人因為體質(zhì)較虛,身體內(nèi)血流緩慢,即使身體內(nèi)某個部位有淤滯,堵塞,刮痧也往往不容易出痧,這時候我們不要強求刮痧,刮拭的時候力度要輕,只要刮到毛孔開泄,局部發(fā)熱就有治療的效果。

4、刮痧的手法?

刮痧要順著經(jīng)絡刮,最好是從上到下,這樣比較順手;刮板和皮膚保持45度以下的銳角,比較不痛。刮痧時最好能用上腰勁,這樣會很省力。其實,自己去體會,手法是最容易掌握的。

5、哪些人不適合刮痧?

不是每個人都適合刮痧,下面的人群是不適合刮痧的。

心臟功能弱的人很容易暈倒,尤其是坐著刮時更容易出現(xiàn)這個問題,一般會有心慌、頭暈、惡心的癥狀。

氣血很虛弱的重病人不要刮,會白白耗費他的氣血,這樣的人刮出的瘀血不會被帶走,出來的痧很久都下不去。

皮膚病的人也先別刮,因為不知皮膚病的來龍去脈,有時會把內(nèi)毒引出來卻排泄不掉。

孕婦不要刮,安全第一。

癌癥病人也不建議刮,會出現(xiàn)許多不可預知的問題。

對于有出血傾向的人來說,刮痧是雙刃劍,特效和危險并存,沒搞清病因情況下也別刮。

6歲以下的小孩先別刮,可用捏脊替代。

血壓很高的人也先別刮。盡管刮痧對于高血壓有特效,但特效的東西都不是平安藥,如果不能確保安全,還是先回避風險吧!

總之,刮痧會加速血液循環(huán),對心臟是很好的鍛煉,作為防病來用,安全有效。

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