日常生活中常見的骨科疾病就是骨關(guān)節(jié)炎，患病方法確實(shí)是很廣泛的，骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎，用什么方法治療骨關(guān)節(jié)炎呢，對于骨關(guān)節(jié)炎的治療方法確實(shí)是很多的，下面就給大家好好的介紹一下骨關(guān)節(jié)炎如何治療好呢？

如何治療關(guān)節(jié)炎？

1、藥物治療：

可以通過口服或外用兩種類型的藥物對身體進(jìn)行調(diào)理治療。

因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎屬于慢性疾病，長期服用西藥難免副作用大，所以多用中醫(yī)治療，最常見的是中醫(yī)的外敷關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康.貼膏藥療法。

2、微創(chuàng)治療：

微創(chuàng)技術(shù)，臭氧髓核消融術(shù)，將臭氧氣體通過細(xì)針穿刺注射入椎間盤髓核內(nèi)，可以使髓核組織細(xì)胞逐漸脫水、萎縮，減輕對神經(jīng)根的壓迫而達(dá)到治療的目的。想要獲取更多相關(guān)疾病信息，可在應(yīng)用市場搜索“陽光健康學(xué)堂”，進(jìn)行下載安裝，隨時(shí)獲取更多疾病科普知識(shí)!

3、推拿療法：

通過手法推拿按摩對關(guān)節(jié)炎進(jìn)行治療。

常用手法：

指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、搖法、擦法及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)法。

4、手術(shù)療法：

人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，是通過材料置換已徹底退變磨損變形的膝關(guān)節(jié)，將關(guān)節(jié)內(nèi)已被磨損破壞的關(guān)節(jié)的表面切削去10mm左右的厚度，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)力線，然后將人工關(guān)節(jié)通過骨水泥鑲嵌固定在切削骨面上。對于嚴(yán)重畸形患者，可以考慮此種方法。

骨關(guān)節(jié)炎的形成原因

俗話說“人老腿先老”，說的是隨著年齡增長，人體關(guān)節(jié)尤其是膝關(guān)節(jié)諸骨由于長年磨損，關(guān)節(jié)面處的軟骨遭破壞，骨與軟骨組織發(fā)生增生性改變，形成骨刺，關(guān)節(jié)腔間隙變窄，骨刺刺激周圍組織，壓迫神經(jīng)、血管，就會(huì)感覺關(guān)節(jié)疼痛不適；同時(shí)關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛，致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，關(guān)節(jié)內(nèi)外組織也容易發(fā)生纖維性粘連，尤其是不愛運(yùn)動(dòng)者，肌力也下降，與關(guān)節(jié)有關(guān)的肌肉力量、韌帶彈性都漸漸減弱，因此出現(xiàn)腿腳酸軟無力等。

骨關(guān)節(jié)炎形成的主要原因是關(guān)節(jié)軟骨“磨損”。正常關(guān)節(jié)類似軸承，摩擦面之間有關(guān)節(jié)炎軟骨，光滑、耐磨，所以活動(dòng)時(shí)靈活自如，不會(huì)疼痛，可以使用幾十年不壞。人體這臺(tái)機(jī)器經(jīng)過幾十年的運(yùn)轉(zhuǎn)，關(guān)節(jié)內(nèi)的部分軟骨磨沒了，軟骨與骨頭不同，軟骨一旦磨損后很難再生。沒有了軟骨的保護(hù)，走路時(shí)骨頭磨骨頭，骨膜及周圍的滑膜上神經(jīng)豐富，所以十分疼痛。

只要進(jìn)行活動(dòng)，關(guān)節(jié)磨損就會(huì)發(fā)生，所以骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展是進(jìn)行性的，不會(huì)停止，正像人不能返老還童一樣。而有些活動(dòng)能加速關(guān)節(jié)的磨損，比如高跟鞋、肥胖、爬樓梯等，不適當(dāng)?shù)腻憻拰﹃P(guān)節(jié)面的磨損更大。

有益的運(yùn)動(dòng)

對于早、中期骨關(guān)節(jié)炎的患者，在保持適當(dāng)?shù)捏w重、調(diào)整生活方式、進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉以及肌力鍛煉的同時(shí)，針對病情的具體情況可給予不同的藥物治療，緩解癥狀，延緩關(guān)節(jié)磨損，保護(hù)關(guān)節(jié)。

關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍鍛煉：

這是指每天都要進(jìn)行關(guān)節(jié)在各種方向上的活動(dòng)鍛煉，并且要努力使關(guān)節(jié)盡量撐開，活動(dòng)到能夠忍受的最大限度。日常的活動(dòng)不能取代關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍鍛煉。當(dāng)然，如果有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，就需要在疼痛能夠忍受的范圍內(nèi)輕柔運(yùn)動(dòng)。

肌肉鍛煉：

強(qiáng)壯、有力的肌肉可保持關(guān)節(jié)穩(wěn)固，使活動(dòng)變得更舒適。

耐力鍛煉：

耐力鍛煉不僅有益關(guān)節(jié)，更重要的是有益心、肺，并能改善精神狀態(tài)。在各種耐力鍛煉項(xiàng)目中，散步、水中運(yùn)動(dòng)和騎自行車是最常用的。散步是骨關(guān)節(jié)炎患者理想的鍛煉方式，疾病緩解后應(yīng)適當(dāng)鼓勵(lì)散步進(jìn)行鍛煉；水中鍛煉如游泳或溫泉尤其對僵硬、疼痛的關(guān)節(jié)有好處，因?yàn)樗母×梢詼p少關(guān)節(jié)承受的重力，溫水還能放松肌肉，減少疼痛；騎自行車，尤其是騎那種健身房內(nèi)的自行車，也是一種很好的鍛煉方法，不會(huì)給下肢的關(guān)節(jié)帶來太大的壓力。

不利的運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度的負(fù)重鍛煉對關(guān)節(jié)是不利的，具體包括：

爬山、爬樓：

對膝蓋前方髕骨產(chǎn)生很大的壓力，特別是下山或下樓梯的壓力又比向上爬的壓力高出兩到三倍。因此，對于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，應(yīng)當(dāng)盡量避免爬山、爬樓運(yùn)動(dòng)。

蹲起：

有的骨關(guān)節(jié)炎患者想通過蹲起來鍛煉肌力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，其實(shí)這種鍛煉與爬山、爬樓類似，也是對膝蓋、特別是髕骨不利的，而且會(huì)加速髕骨軟骨的磨損和損傷。

拎重物：

拎或背重物跟肥胖一樣會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

冷知識(shí)

勞倫斯伯克利國家實(shí)驗(yàn)室生命科學(xué)部的保羅·T·威廉姆斯（PaulTWilliams）及其同事在《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)學(xué)與科學(xué)》（medicineandscienceinsportsandexercise）上發(fā)表相關(guān)論文為此前后歷時(shí)10多年、調(diào)查了9萬名參與者。

威廉姆斯及其同事，通過對74752名經(jīng)常跑步者和14625名步行鍛煉者，進(jìn)行了長時(shí)間的鍛煉調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)和關(guān)節(jié)炎發(fā)病情況的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：在7.1年內(nèi)，這些跑步者中共有2004人患了關(guān)節(jié)炎、259人進(jìn)行了髖關(guān)節(jié)置換；而步行鍛煉者在5.7年內(nèi)，有695人患了關(guān)節(jié)炎、114人進(jìn)行了髖關(guān)節(jié)置換。通過分析研究者認(rèn)為：跑步能夠明顯的減少人們患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

研究者在討論中指出，跑步之所以能相對地降低個(gè)體患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)，很可能是由兩個(gè)原因?qū)е碌模?/p>

1.跑步可以增加了關(guān)節(jié)的韌帶強(qiáng)度和軟骨厚度；

2.跑步是相對有效的減肥效果，減輕體重可以減少對關(guān)節(jié)的壓力。

關(guān)節(jié)炎能治好嗎？

不管是骨關(guān)節(jié)炎還是其它的關(guān)節(jié)炎，在目前都是不可能治愈的。只有一些緩解和防止關(guān)節(jié)炎的方法，首先是盡量給我們的關(guān)節(jié)保暖，其次是做好關(guān)節(jié)炎活動(dòng)，最后是減少?zèng)鲂允称返倪M(jìn)食。這些方法即可緩解關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)的痛苦，又可以防止關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。

1、不管是洗腳洗臉，我們都盡量選擇用熱水。冷水的話只會(huì)更加地刺激我們的皮膚和骨骼，只會(huì)讓關(guān)節(jié)炎發(fā)展的更加的嚴(yán)重。膝關(guān)節(jié)炎的話，建議在用熱水泡腳的時(shí)候，用深一點(diǎn)的泡腳桶，水要淹過膝蓋，這樣可以有效緩解膝關(guān)節(jié)炎疼痛。

2、多吃一些防寒的食物，不如說西瓜、荔枝等涼性食物就要盡量少吃為好，良性的食物會(huì)讓我們的身體中的體寒更加的嚴(yán)重，大家都知道，關(guān)節(jié)炎只有在寒冷或者潮濕的環(huán)境中才會(huì)發(fā)作，如果體寒的話，也同樣會(huì)加重關(guān)節(jié)炎的發(fā)作情況。

3、要注意給關(guān)節(jié)防寒，尤其是在冬天的時(shí)候，還有在早晚溫差大的時(shí)候，都不應(yīng)該把需改露出來。不管何時(shí)，都應(yīng)做好關(guān)節(jié)的保暖措施。

4、經(jīng)常給身體泡熱水澡或者是蒸桑拿，這兩種方法都可以有效地將體內(nèi)的寒氣、濕氣逼出體外。由此，便可減少關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛感，尤其風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

骨關(guān)節(jié)炎的治療方法確實(shí)是很多的，可以利用上面的方法來進(jìn)行治療，比如骨關(guān)節(jié)炎對大家的治療效果還是很好的，利用有效的方法治療能夠促進(jìn)骨關(guān)節(jié)炎的治愈的，堅(jiān)持治療肯定能夠治好的。