1、西醫(yī)治療，現(xiàn)在去醫(yī)院一般都是西醫(yī)治療為主，當(dāng)膝關(guān)節(jié)發(fā)病初期，去醫(yī)院檢查血常規(guī)尿常規(guī)等，確認(rèn)發(fā)病原因，對(duì)癥治療。一般膝關(guān)節(jié)有積液都是滑膜炎，但是引起滑膜炎的原因各不相同，有類(lèi)風(fēng)濕、風(fēng)濕、免疫能力等相關(guān)因素，西醫(yī)一般都會(huì)往膝蓋打玻璃酸鈉，效果因人而異，有的打兩針就好了，有的打一個(gè)療程也還是反復(fù)，跟病因、體質(zhì)有關(guān)，建議先按照醫(yī)生的治療方案治療一段時(shí)間看效果。

2、跪膝法。這是作者很多年后才了解的一種治療膝關(guān)節(jié)疾病的方法，患者可以跪在地上或床上行走，這樣氣血下行，會(huì)讓膝關(guān)節(jié)血?dú)饩奂ㄐ?，血?dú)庾懔?，關(guān)節(jié)病就會(huì)得到改善甚至康復(fù)。很好的方法，大家堅(jiān)持試一試。

3、中醫(yī)治療。中醫(yī)一般都是喝中藥、針灸，按摩等方法，膝蓋有積液，不能按摩，可以對(duì)癥喝中藥或針灸等。喝中藥一般十天或半月左右都會(huì)見(jiàn)到一定效果，可根據(jù)自己身體情況判斷對(duì)不對(duì)癥。

4、合理的鍛煉，膝關(guān)節(jié)有積液，不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量，否則積液會(huì)增多，多注意休息，可以坐在床上或地上做些瑜伽動(dòng)作，生命在于運(yùn)動(dòng)，如果說(shuō)覺(jué)得自己有病就不運(yùn)動(dòng)，還會(huì)影響食欲，身體的各個(gè)器官功能都會(huì)下降，得不償失。

5、保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，人體自身的免疫系統(tǒng)有著我們難以想象的能量，記得在一本書(shū)上看過(guò)，人體都有很強(qiáng)的自愈能力，很多疾病即使不吃藥不打針，人體通過(guò)自身調(diào)節(jié)都會(huì)自愈，所以善待自己的身體，補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力是非常非常重要的。

6、保持心情愉悅，這很多人都應(yīng)該知道，心情好了，吃嘛嘛香，干什么都有勁，身體自身免疫力也會(huì)增強(qiáng)，疾病也會(huì)悄悄地走掉。