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風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療良藥！誰也不知道

2018-01-22 來源：風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腰間盤突出頸椎肩周  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬長期困擾著很多老人。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國有500～1300萬風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（廣義包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎）患者。

 　　記得還很小的時候，奶奶特別疼我，尤其喜歡奶奶做的菜，幾乎每天都會饞的不行，一放學(xué)回家就嚷著要奶奶做上幾個拿手菜。后來也不知怎的，奶奶的手腕關(guān)節(jié)疼得厲害，手指都有些變形了，拿碗也不太拿得穩(wěn)，這個樣子讓我覺得好心痛。后來才知道奶奶這是得了風(fēng)濕。

 
　　那時候我就在想，這風(fēng)濕究竟有沒有什么好的藥來治療呢？其實直到后來我才知道，治療風(fēng)濕的藥物還真不少，無論中藥、西藥，都不算少。但是其實就在我們身邊，也有不少草本植物，也是治療風(fēng)濕的良藥，比如說這個叫做“過江龍”的植物。
 
　　一聽過江龍這個名字，就感覺好厲害的樣子，有種“猛龍過江”的味道有木有？那么這個過江龍究竟何方神圣？其實它是石松科多年生草本植物，多生于山地疏林下和陽坡上，一般6~7月間采收全草，除去根莖、須根，曬干或鮮用；7~8月間小穗變黃，孢子成熟時采收，用40℃以下的溫度烘干，搓取孢子，亦可入藥。
 
　　然而有趣的是，過江龍還有蒲地虎、地蜈蚣、地刷子、過山龍等別名。但是這都不影響它在治療風(fēng)濕疾病的時候大顯身手。那么這過江龍究竟有啥作用呢？中醫(yī)認(rèn)為，過江龍味辛、苦，性溫；歸肝、膀胱經(jīng)；具有祛風(fēng)勝濕、舒筋活絡(luò)、散瘀止痛、利尿等作用；適用于風(fēng)濕痹痛、手足麻木、跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)等癥。內(nèi)服可煎湯，一般用量為4.5~9g；也可泡酒服用；外用適量，搗爛敷患處；或水煎外洗。
 
　　在《滇南本草》中記載，用過江龍治療膀背疼痛，手足麻木不仁，周身經(jīng)絡(luò)疼痛，或用力過多，周身經(jīng)絡(luò)發(fā)困，腳腿轉(zhuǎn)筋，寒濕作脹酸痛等癥；具體用過江龍五兩，八仙草二兩，牛膝五錢，全當(dāng)歸三兩，真谷子酒十斤，將藥放入罐內(nèi)，將罐口扎緊，無令泄氣，然后放入鍋內(nèi)重水煎一炷香為度，取出露一夜，去火毒，臨用時將酒燉熱候適量服用。
 
　　當(dāng)然除了除了治療風(fēng)濕腰腿疼痛之外，還可以治療其他疾病。比如治療淋病，可以用過江龍三錢，水煎服。又比如治療月經(jīng)不調(diào)，可以用過江龍配伍一些其他調(diào)經(jīng)的中草藥一起服用。還比如可以作為治療筋骨傷折的一種外敷藥，不過需與其他接骨中藥材聯(lián)合應(yīng)用。
 
　　關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬長期困擾著很多老人。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國有500～1300萬風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（廣義包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎）患者。
 
　　有民間經(jīng)驗提到，得了類風(fēng)濕要少碰水，要忌吃雞牛羊或照紅外線止痛等等。這些偏方可信嗎？南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任肖長虹教授認(rèn)為，民間很多深入人心的“經(jīng)驗之談”其實不足為信。
 
　　風(fēng)濕病人要少沾水？
 
　　人們普遍認(rèn)為，“風(fēng)濕”就是“濕氣太重”引起的，因此要盡量少沾水，特別是冷水，比如不能手洗衣服、不能洗冷水澡、不能游泳、不能吹空調(diào)等。
 
　　事實上，尚無研究證明洗手、洗澡這樣的舉動會加重類風(fēng)濕癥狀。相反，適當(dāng)接觸水能夠緩解類風(fēng)濕癥狀，比如類風(fēng)濕患者起床后出現(xiàn)手指僵硬時，泡一泡手就能舒服些。而且已有科學(xué)實驗證實，熱水和冷水的效果一樣，都不會加重病情。
 
　　其實，中醫(yī)所理解的“濕”不是指水那么簡單，而是復(fù)雜的綜合因素。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如果能游泳，反而起到很好的水療作用，還可以鍛煉關(guān)節(jié)功能。
 
　　類風(fēng)濕患者要忌口？
 
　　很多類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者主張忌口，認(rèn)為無論是雞鴨鵝還是牛羊蝦蟹都不能吃。
 
　　肖長虹否定了這種說法，他表示：類風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，營養(yǎng)的全面均衡很重要，除過敏性食物不吃，其他的都可以吃。
 
　　但在類風(fēng)濕急性發(fā)作服用中藥期間，飲食要清淡些，雞、牛、羊這類燥熱的食物最好少吃，以避免癥狀加重。
 
　　01急性發(fā)作階段：
 
　　此時疾病及藥物的作用使脾胃虛弱，主張攝入適量的蛋白質(zhì)同時清淡飲食；可燉健脾祛濕的湯，如薏米、茯苓或山藥瘦肉、雞湯。
 
　　02病情穩(wěn)定階段：
 
　　可以用杜仲、熟地煲湯強身健骨，有利于康復(fù)；很多病人氣色不好，氣血虧虛，還可適當(dāng)加點枸杞、紅棗或黨參。
 
　　紅外線照射能有效緩解疼痛？
 
　　近年來，家用紅外線照射和超聲波治療儀器越來越為人們所知，許多年輕人都會送給父母來緩解關(guān)節(jié)疼痛。這些儀器真的有用嗎？
 
　　紅外線與超聲波都能增加局部血循環(huán)，促使炎癥及腫脹消退，緩解疼痛。但是臨床發(fā)現(xiàn)部分類風(fēng)濕病人在急性發(fā)作期使用，反而加重了病情，也有些病人情況已趨于穩(wěn)定，但進(jìn)行紅外線理療后反而把關(guān)節(jié)炎癥狀重新激發(fā)。
 
　　從中醫(yī)角度看，紅外線、超聲波是一種熱，它們產(chǎn)生的熱源會激發(fā)類風(fēng)濕的熱毒反應(yīng)。因此，專家建議在藥物控制良好的情況下再進(jìn)行紅外線理療，可加強療效，但不建議單純依賴于這些理療方式。
 
　　起床時握緊拳頭著力？
 
　　由于不少患者早晨起床時會感覺手指僵硬無力，于是選擇握緊拳頭撐起身體。
 
　　這種做法是錯誤的。久病的患者往往手指會變形而往外偏，這是因為關(guān)節(jié)囊破壞以后，關(guān)節(jié)缺乏支撐導(dǎo)致。此時需要外力的支撐以減少變形，因此起床時最好將五指撐開著力。同理，腳掌往外偏時建議選擇有矯正作用的鞋子，防止關(guān)節(jié)畸形。
 
　　關(guān)節(jié)痛就不想動，不想動就臥床？
 
　　有些類風(fēng)濕病患者認(rèn)為運動會磨損關(guān)節(jié)，加劇關(guān)節(jié)變形，因此拒絕運動，而且關(guān)節(jié)痛就不想動，不想動就臥床。
 
　　其實，適當(dāng)?shù)腻憻?，可以保持體質(zhì)和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。否則身體會日漸衰弱，四肢甚至全身肌肉會出現(xiàn)廢用性萎縮、關(guān)節(jié)僵直、變形，嚴(yán)重的會成為終身殘疾。
 
　　專家建議，病人在關(guān)節(jié)腫脹的急性期需要休息。過了急性期，可在床上做髖、膝、踝關(guān)節(jié)的屈伸運動，也可理療。應(yīng)逐步增加穿衣、吃飯、洗澡等生活能力的鍛煉，以防止關(guān)節(jié)變形。
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