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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀?風(fēng)濕關(guān)節(jié)骨病別忽視了這些?

2018-01-17 來源:風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腰間盤突出頸椎肩周  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“我個(gè)人認(rèn)為,沒有任何食物可以幫助我的癥狀。我有太多的RA相信所有的飲食時(shí)尚,所以我懷疑,“密蘇里州,已經(jīng)有25年RA的JeanineCerto告訴Healthline。

  近年來,關(guān)于食品作為醫(yī)藥的討論已經(jīng)有很多。

  在魚的情況下,這個(gè)話題可能是真實(shí)的。

  布萊根婦女醫(yī)院和哈佛醫(yī)學(xué)院最近的一項(xiàng)研究得出的結(jié)論是,食用魚類可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)患者的疾病活動(dòng)降低有關(guān)。

  研究人員發(fā)現(xiàn),簡(jiǎn)單地說,魚類和其他類型的海鮮可能會(huì)降低身體的炎癥。

  著手研究吃魚是否對(duì)RA患者有益

  炎癥是關(guān)鍵

  RA是關(guān)節(jié)炎的自身免疫形式,其中炎癥是一個(gè)標(biāo)志。

  減少這種炎癥是管理使人虛弱的關(guān)鍵。

  參與這項(xiàng)研究的研究人員,他們的研究結(jié)果發(fā)表在“關(guān)節(jié)炎治療與研究”醫(yī)學(xué)雜志上,著手研究吃魚是否對(duì)RA患者有益。

  SaraTedeschi博士在新聞界的一份聲明中表示:“如果我們的發(fā)現(xiàn)在其他研究中得到證實(shí),則表明食用魚類可能會(huì)降低與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病活動(dòng)有關(guān)的炎癥。

  她補(bǔ)充說:“魚類消費(fèi)已被指出有許多有益的健康影響,我們的發(fā)現(xiàn)可能會(huì)給類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者增加魚類消費(fèi)的強(qiáng)有力的理由。”

  研究人員發(fā)現(xiàn)的

  據(jù)“紐約時(shí)報(bào)”報(bào)道,Tedeschi及其合著者在ESCAPE-RA研究中查看了176位RA患者的數(shù)據(jù)。

  他們利用來自ESCAPE-RA隊(duì)列組研究參與者的基線數(shù)據(jù)的橫斷面分析。

  研究人員在食物調(diào)查問卷中考慮了魚類消費(fèi)的頻率,詳細(xì)說明了病人的日常飲食。

  研究顯示,與每周至少食用一次魚的人相比,每周至少食用兩次魚的RA患病率較低。

  在疾病活動(dòng)方面,衡量指標(biāo)包括腫脹或疼痛關(guān)節(jié)數(shù),疼痛評(píng)分等等。

  研究人員在食物調(diào)查問卷中考慮了魚類消費(fèi)的頻率,詳細(xì)說明了病人的日常飲食

  這項(xiàng)研究的作者在一份公開的聯(lián)合聲明中說:“研究結(jié)果表明,較高的魚類攝入量可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的疾病活動(dòng)率降低有關(guān)。

  這個(gè)研究中的一個(gè)問題也許是被研究的個(gè)體的橫截面。這不完全包容或多元化。

  Tedeschi及其合著者指出:“ESCAPE-RA隊(duì)列主要是白人,受過良好教育的已婚老年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者,因此我們的結(jié)果可能不會(huì)推廣到其他人群。

  但是,這并不意味著所有背景的人都不應(yīng)該再聽從建議,把更多的魚類納入他們的飲食,禁止任何食物過敏,研究人員說。

  事實(shí)上,對(duì)于炎癥和自身免疫性疾病如RA患者,建議在魚和海鮮中飲食重。

  在關(guān)節(jié)炎基金會(huì)和綜合營養(yǎng)研究所等組織的名單中,魚經(jīng)常被列入關(guān)節(jié)炎的最佳食品之列。

  如“預(yù)防”雜志所述,地中海和古代飲食(包括魚類和動(dòng)物產(chǎn)品)也常被推薦用于RA和自發(fā)炎癥狀的人群。

  RA患者的反應(yīng)

  RA的人有什么想法?

  在對(duì)關(guān)節(jié)炎AshleyTwitter飼料進(jìn)行的調(diào)查中,當(dāng)被問到吃魚是否有助于緩解RA癥狀時(shí),25%的受訪者表示“是”,25%表示“不”,50%不知道。

  其他患者感覺相似。

  較高的魚類攝入量可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的疾病活動(dòng)率降低有關(guān)

  “我個(gè)人認(rèn)為,沒有任何食物可以幫助我的癥狀。我有太多的RA相信所有的飲食時(shí)尚,所以我懷疑,“密蘇里州,已經(jīng)有25年RA的JeanineCerto告訴Healthline。

  賓夕法尼亞州的金·蓋斯勒不同意。

  她對(duì)Healthline說:“我愿意盡一切努力來管理我的痛苦,如果這意味著吃魚,我會(huì)吃魚。當(dāng)我在飲食中加入魚時(shí),我感覺更輕,更健康,我認(rèn)為這可能有助于減少炎癥。“

  來自俄亥俄州的整體營養(yǎng)健康教練梅麗莎史密斯(MelissaSmith)表示,她鼓勵(lì)所有病人吃魚,不管是否患有關(guān)節(jié)炎。

  “這只是一個(gè)瘦,健康的蛋白質(zhì)。她告訴Healthline,對(duì)任何人,甚至沒有RA的人都有好處

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