天氣漸冷,不少“要風度不要溫度”的愛美女生,依然穿著短裙,身邊的長輩看到總不免抱怨一句“天冷穿這么少,小心關節(jié)炎。”而老年人早在秋風乍起時,就已經(jīng)開始“保暖工程”,就怕關節(jié)受涼。但是,寒冷真的會導致關節(jié)炎的“兇手”嗎?
喜歡從小要求人們冬季穿短裙、短褲的日本,2005年曾發(fā)布過一份關于關節(jié)炎的報告書,其中數(shù)據(jù)顯示:日本人僅0.33%,即約60萬人患有關節(jié)炎。而在中國,關節(jié)炎患病率高達13%,平均8人即有一人患病,總人數(shù)過億。
目前臨床上,沒有任何證據(jù)顯示寒冷會導致關節(jié)炎的發(fā)生,多數(shù)關節(jié)炎患者與其關節(jié)使用壽命、自身免疫系統(tǒng)紊亂、微生物感染有關。
大家口中的“關節(jié)炎”常指的是骨關節(jié)炎或者風濕病,類風濕關節(jié)炎。其中老年人中最為常見的是骨關節(jié)炎。它是一種由于關節(jié)軟骨退行性病變引起的關節(jié)疼痛和關節(jié)功能障礙,隨著年齡的增加,關節(jié)使用時間變長后軟骨層或多或少都會出現(xiàn)一定的磨損,此外,除年齡外,先天性發(fā)育異常、長期機械性刺激、運動損傷、關節(jié)疾病、醫(yī)源性因素也可加速導致致關節(jié)軟骨退化、產(chǎn)生裂紋、潰瘍、磨損、破損,導致骨性關節(jié)病變。“但寒冷因素并不在其中。”
而風濕病是泛指影響骨、關節(jié)及其周圍軟組織,如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神經(jīng)等的一組疾病。包括風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、類風濕關節(jié)炎等等。其病因很復雜,可以是感染性的、代謝性、內分泌性、退行性、地理環(huán)境性、遺傳性、腫瘤性等,多數(shù)與自身免疫系統(tǒng)紊亂相關,其中,地理環(huán)境性主要指的是既往的一些微生物感染可能會影響疾病的發(fā)病和進展,而與天氣寒冷沒有關系。
為何天氣寒冷,關節(jié)疼痛發(fā)作呢?
其實,不少人認為“關節(jié)炎是凍出來的”主要原因在于,天氣寒冷或潮濕時關節(jié)炎的疼痛開始發(fā)作甚至加劇,對此,不少專家都闡述自己的觀點進行反駁,例如,患有關節(jié)炎的患者來說,因存在病變組織,不能及時隨天氣變化排出細胞中的液體,致使病變部位的細胞壓力比周圍正常組織高,就會引起病變部位的脹痛感。
而從中醫(yī)角度解釋,痛感是炎癥介質刺激到痛感神經(jīng)產(chǎn)生,天冷血液循環(huán)不是那么暢快,炎癥介質不容易被帶走,就很容易感覺到疼痛。此外,有研究認為,寒冷天會使人產(chǎn)生負面情緒,而負面情緒可以降低疼痛閥值,因此使人感受到疼痛。
主要寒冷會導致肌肉收縮,關節(jié)僵硬,關節(jié)血運減少,滑液分泌減少,導致關節(jié)炎的患者關節(jié)靈活度下降,從而造成疼痛的發(fā)作或加劇。“但無論是哪種觀點,都認為只有患者在本身具備關節(jié)炎的情況下,才會出現(xiàn)疼痛反應,氣溫下降只是誘因。”
Tips:雖然不會導致關節(jié)炎,但冬季保暖是必備的
專家提醒,雖然關節(jié)炎不是凍出來的,但是受寒是痛經(jīng)、月經(jīng)不調等婦科病的重要誘發(fā)因素,女性在冬季一定要注意防寒保暖。
祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
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