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不穿秋褲真的會(huì)得骨關(guān)節(jié)炎嗎?

2017-10-23 來(lái)源:酒泉骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨科醫(yī)生解釋說(shuō),年齡、肥胖、過(guò)度的負(fù)重鍛煉或磨損、遺傳易感等,都會(huì)導(dǎo)致下肢骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和病情的加重,當(dāng)然,骨關(guān)節(jié)炎患者也表現(xiàn)得對(duì)寒冷更為敏感。但客觀地說(shuō),寒冷、受寒和骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病并沒(méi)有直接關(guān)系。

   有一種成熟是你媽沒(méi)說(shuō),你已經(jīng)穿上了秋褲但還有不少扛凍的小伙伴在鍛煉著扛寒能力,認(rèn)為現(xiàn)在穿秋褲還為時(shí)尚早

  那么那么
 
  骨關(guān)節(jié)病與秋褲到底是什么關(guān)系?
 
  預(yù)防關(guān)節(jié)疾病又要不要早早穿上秋褲呢?
 
  驚
 
  骨關(guān)節(jié)炎并不是凍出來(lái)的
 
  很多人都認(rèn)為“天冷就該穿秋褲,否則很容易凍出關(guān)節(jié)炎”。
 
  不穿秋褲真的會(huì)得骨關(guān)節(jié)炎嗎?
 
  骨科醫(yī)生解釋說(shuō),年齡、肥胖、過(guò)度的負(fù)重鍛煉或磨損、遺傳易感等,都會(huì)導(dǎo)致下肢骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和病情的加重,當(dāng)然,骨關(guān)節(jié)炎患者也表現(xiàn)得對(duì)寒冷更為敏感。但客觀地說(shuō),寒冷、受寒和骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病并沒(méi)有直接關(guān)系。
 
  在我國(guó)東北、華南等4個(gè)區(qū)域做的調(diào)查發(fā)現(xiàn),寒冷地區(qū)人們骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率并不比其他地區(qū)高,也沒(méi)有相關(guān)研究確定不穿秋褲和患骨關(guān)節(jié)炎有著必然的聯(lián)系。
 
  要注意的是
 
  寒冷雖然與關(guān)節(jié)炎沒(méi)有直接關(guān)系,但寒冷會(huì)造成關(guān)節(jié)敏感性增加而加重癥狀,并且可以誘發(fā)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作,同時(shí)寒冷會(huì)造成血流緩慢而不利于炎癥吸收、好轉(zhuǎn)。
 
  秋褲于中老年人還得及時(shí)穿
 
  俗話說(shuō)人老腿先衰,對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),想要護(hù)好膝關(guān)節(jié),還得注意保暖。
 
  骨科醫(yī)生表示,對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),膝關(guān)節(jié)疼痛、不適是困擾這一人群的共性問(wèn)題,因?yàn)榘殡S人體衰老,身體的各器官都在逐步退化、衰老,特別是骨關(guān)節(jié)。
 
  膝關(guān)節(jié)作為人體骨關(guān)節(jié)中最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié),也是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié),就像機(jī)械里的軸承,長(zhǎng)年的承重及自然磨損,容易使膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退化,這種關(guān)節(jié)的自然磨損退化,稱(chēng)為“骨關(guān)節(jié)退行性病變”。
 
  退變最開(kāi)始出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)兩端骨表面的軟骨,這些軟骨起到減震,緩沖,保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。一旦軟骨磨損缺失,人體運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)因?yàn)闆](méi)有軟骨的減震、緩沖過(guò)程,從而使裸露的關(guān)節(jié)兩端骨表面直接接觸、磨損,并日漸加劇,久而久之就會(huì)導(dǎo)致炎癥和疼痛等。
 
  防關(guān)節(jié)病重在生活細(xì)節(jié)與運(yùn)動(dòng)
 
  膝關(guān)節(jié)的退變是人體自然衰老的正常生理過(guò)程,重在保養(yǎng),以減緩其進(jìn)程。除了注意保暖之外,建議中老年人群盡量少做爬坡、爬樓、下樓及長(zhǎng)距離步行等加劇膝關(guān)節(jié)磨損的運(yùn)動(dòng)。
 
  平時(shí)可進(jìn)行不負(fù)重的鍛煉,如空踏自行車(chē)以及游泳等,步行鍛煉也最好選擇短距快走,以減輕對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損,減緩?fù)俗兊倪M(jìn)程。
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