6種方法教你看---骨質(zhì)疏松

2017-10-06 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著年齡的增加，骨骼的狀態(tài)也開(kāi)始走下坡路，骨密度越來(lái)越低，導(dǎo)致牙槽骨不堅(jiān)固，牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。發(fā)生這種情況沒(méi)有太好的補(bǔ)救辦法，但我們可以提早預(yù)防，如提早服用鈣片，進(jìn)行跳躍式鍛煉，經(jīng)常叩齒等。

　　核心提示：確診骨質(zhì)疏松，骨密度檢測(cè)是最精確的標(biāo)準(zhǔn)。但有沒(méi)有一些身體信號(hào)，提醒我們骨頭可能變脆了呢?不妨學(xué)學(xué)以下六招，提早警醒身體異常。

　　看牙齒

　　人到中年，原本沒(méi)有牙病，但牙齒也開(kāi)始松動(dòng)了，這時(shí)你要警惕是否是骨質(zhì)疏松在搗亂。隨著年齡的增加，骨骼的狀態(tài)也開(kāi)始走下坡路，骨密度越來(lái)越低，導(dǎo)致牙槽骨不堅(jiān)固，牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。發(fā)生這種情況沒(méi)有太好的補(bǔ)救辦法，但我們可以提早預(yù)防，如提早服用鈣片，進(jìn)行跳躍式鍛煉，經(jīng)常叩齒等。

　　看指甲

　　骨質(zhì)疏松癥患者的骨質(zhì)會(huì)流失，引起指甲變軟。

　　看體重

　　體重的改變會(huì)導(dǎo)致骨礦物質(zhì)密度的變化。更年期體重下降是非常令人煩惱的事情，因?yàn)樗鼤?huì)帶來(lái)骨質(zhì)丟失。研究人員預(yù)計(jì)，大約有7%體重下降的女性在5年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，而骨質(zhì)的丟失會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

　　看后背

　　脊柱是支持身體的支柱，負(fù)重最大，因此發(fā)生骨質(zhì)疏松癥時(shí)，脊柱更容易出現(xiàn)癥狀。骨質(zhì)疏松癥首先會(huì)出現(xiàn)椎體內(nèi)部的骨小梁破壞，數(shù)量減少、負(fù)擔(dān)能力下降，疏松而脆弱的椎體受壓，易導(dǎo)致椎體變形和身高縮短。

　　看走路

　　有的人走路時(shí)感覺(jué)東倒西歪，站立時(shí)不穩(wěn)，要當(dāng)心是骨質(zhì)疏松在搗亂。骨質(zhì)疏松后，骨骼承重能力下降，就像蘿卜變糠了、木頭變朽了，再加上肌肉能力隨之下降，其平衡能力也會(huì)隨之下降，走路不穩(wěn)，容易摔倒。

　　看皮膚

　　皮膚厚提示骨骼好。因?yàn)殁}參加全身所有組織器官細(xì)胞代謝，同時(shí)也具有營(yíng)養(yǎng)皮膚及治療皮膚病的作用，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，同時(shí)也會(huì)傷及皮膚。

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1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。

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補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。

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絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴性佝僂病；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。

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1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴性佝僂病； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。

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