患上骨質(zhì)疏松，打一個噴嚏居然骨折了…

2017-09-28 來源：華夏骨科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：輕微的脊柱骨折往往難以察覺，但貴州華夏骨科醫(yī)院張祖根主任醫(yī)師指出，如果脊柱骨折長期得不到治療，或者發(fā)生多處脊柱骨折，就可能導致脊柱畸形，隨著時間的推移，多處脊柱骨折的患者甚至可能出現(xiàn)肺功能障礙，甚至因此導致患者死亡。

　　輕輕摔一跤、打個噴嚏、彎腰拾東西……這些在生活中看似平常的小動作，往往卻會導致本身患有骨質(zhì)疏松的中老年人發(fā)生骨折。

　　輕微的脊柱骨折往往難以察覺，但貴州華夏骨科醫(yī)院張祖根主任醫(yī)師指出，如果脊柱骨折長期得不到治療，或者發(fā)生多處脊柱骨折，就可能導致脊柱畸形，隨著時間的推移，多處脊柱骨折的患者甚至可能出現(xiàn)肺功能障礙，甚至因此導致患者死亡。

　　溫馨提示：

　　骨質(zhì)疏松有諸多致病因素，提醒大家，骨質(zhì)疏松癥需要提早預防，50歲以前人群在平時應注意調(diào)整生活方式，均衡營養(yǎng)膳食、多運動、注意補鈣和維生素D、避免抽煙飲酒等不良生活習慣等;而50歲以上人群應注意測定骨密度，盡早診斷發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)問題并且進行治療。

　　提醒，近段時間，稍不注意就骨折的市民增多，鈣質(zhì)流失是誘因。中老年人要注意補鈣，合理運動。食補通?？梢院扰Ｄ?、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠色蔬菜等等，這些食物補鈣效果都是非常好的，適合中老年人補鈣。