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關(guān)于骨質(zhì)疏松癥的6個問題

2017-08-21 來源:頸腰小講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨密度檢查。建議65歲以上的女性和70歲以上的男性;絕經(jīng)后女性及50~69歲的男性伴有骨質(zhì)疏松危險因素者進(jìn)行骨密度檢查。

  1.什么是骨質(zhì)疏松癥:

  骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">骨密度和骨質(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。

  2.原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥有哪幾種?

  分為三種:

  1.絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥      一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5~10年內(nèi)

  2.老年性骨質(zhì)疏松癥      一般指老人70歲后發(fā)生的骨質(zhì)疏松

  3.特發(fā)性骨質(zhì)疏松主要發(fā)生在青少年,病因尚不明。

  3.骨質(zhì)疏松癥有什么主要癥狀?

  骨質(zhì)疏松癥三大常見癥狀:

 ?。?)疼痛 患者可有腰背酸痛或周身酸痛,負(fù)荷增加時疼痛加重或活動受限,嚴(yán)重時翻身、起坐及行走有困難。

  (2)脊柱變形 骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者可有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會導(dǎo)致胸廓畸形,腹部受壓,影響心肺功能等。

  (3)脆性骨折  從站高或小于站高跌倒或因其他日?;顒佣l(fā)生的骨折。發(fā)生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、腕部。

  4.如何確定是否患骨質(zhì)疏松癥?

  骨密度檢查。建議65歲以上的女性和70歲以上的男性;絕經(jīng)后女性及50~69歲的男性伴有骨質(zhì)疏松危險因素者進(jìn)行骨密度檢查。

  5.骨質(zhì)疏松癥如何預(yù)防?

  首先我們要明確是否患有骨質(zhì)疏松癥。如果沒有達(dá)到骨質(zhì)疏松癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),從預(yù)防的角度來說,補(bǔ)充鈣劑、維生素D并進(jìn)行適度的鍛煉即可。

  a.鈣劑:建議飲食攝入足夠的鈣量,50~70歲男性為每日1000 mg;50歲以上女性及70歲以上男性為每日1200 mg;如果飲食不能滿足攝入量,應(yīng)給予膳食補(bǔ)充劑。

  b.維生素D(VD):建議50歲以上人群VD攝入量為每日800~1000 IU,如果不足可以給予補(bǔ)充劑。

  c.適度鍛煉,戶外活動。

  6.骨質(zhì)疏松癥如何治療?

  如果經(jīng)骨密度檢查,明確患有骨質(zhì)疏松癥,就需要進(jìn)行藥物治療,目前比較推崇的包括雙磷酸鹽(阿侖膦酸鈉、伊班膦酸鈉、利塞膦酸鈉和唑來膦酸),其他還有降鈣素、雌激素受體調(diào)節(jié)劑(雷洛昔芬)、雌激素等。具體請聽從醫(yī)師建議。

  “喝骨頭湯能不能補(bǔ)鈣?”

  “藍(lán)瓶鈣,蓋中蓋,巨能鈣,那個好?”——關(guān)于補(bǔ)鈣的幾個誤區(qū)及問題,將在下一篇中介紹。

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