靜悄悄的殺手！骨質疏松比癌癥還可怕！

　　生活中您或許聽到過某位街坊鄰居家的老人，只是因為摔了一跤，就造成股骨頭骨折，從此就不能再站起來了！難道小小的一跤就有這么大的危害？

　　對于一個年輕人來說，摔一跤或許算不上什么事，可是對于骨質疏松的老人來說，后果就會非常嚴重，甚至是致命的！

　　骨折不但帶來身體的痛苦，還會導致日常生活能力喪失，甚至長期臥床，進而合并褥瘡或肺部感染等一系列的并發(fā)癥。這些問題使得老年人骨折一年后的死亡率達到12%-20%，成為老年人生活質量、乃至生命的最大威脅，這也為什么骨質疏松癥被稱為“靜悄悄的殺手”。

　　此外，50歲以上婦女因骨質疏松而致的各種骨折為40%，比乳腺癌9%、心血管病4%的發(fā)病率高得多。其中，發(fā)生髖部骨質疏松性骨折后的老年人，約有15%～20%在一年內死于各種并發(fā)癥，存活者中仍有半數以上留有殘疾，生活不能自理。

　　可以毫不不夸張地說，骨質疏松對人們健康的影響，堪比癌癥！

　　認識骨質疏松

　　我們的骨骼是由有機物（主要是膠原蛋白）和無機礦物質（主要是鈣和磷酸鹽）構成，有機物就像房屋的鋼筋，提供了骨骼的柔韌度，無機礦物質就像混凝土，提供了骨骼的硬度，如此組合，骨骼既有硬度又有韌性。

　　隨著我們年齡的增長，特別是35歲以后，骨骼中膠原蛋白質的分解大于合成，使得骨骼中的有機質逐漸減少，骨骼韌性下降；另一方面，骨骼中的無機礦物質，主要是鈣質開始流失，使得骨骼的硬度也發(fā)生下降。骨骼中有機物和無機物的流失，稱為骨量流失，使得骨骼不再像年輕人那樣結實。這是老年性骨質疏松癥。

　　此外，女性在絕經后，由于雌激素水平的降低，也會導致骨質疏松，被稱為絕經后骨質疏松癥。

　　老年性骨質疏松癥和絕經后骨質疏松癥在中老年人中最為常見，另外由于長期服用某些藥物，會引起繼發(fā)性骨質疏松癥，在年輕人也可出現。

　　除此之外，以下情況可加快骨質流失，更容易發(fā)生骨質疏松

　　1營養(yǎng)不良、偏食、過渡減肥和低體重；

　　2性激素水平低下；

　　3長期大量吸煙、飲酒、飲用咖啡或碳酸飲料；

　　4很少戶外運動、很少曬太陽；

　　5慢性腎臟疾病、肝病；

　　6使用激素或化療藥物等一些特定藥物。

　　骨質疏松的危害

　　總的來看，骨質疏松會伴隨如下癥狀：

　　疼痛和肌無力：全身骨痛、無力，最常見于腰部、骨盆、背部區(qū)域，痛楚漸成持續(xù)性，并逐漸加劇。

　　骨折：并非所有患者都有疼痛現象，往往到了骨折才知曉。患者可能輕碰一下或摔一跤就骨折，且第一次骨折后，再次發(fā)生骨折的機率明顯增加。五、六十歲者常見椎骨骨折及前臂橈骨骨折，七、八十歲者常見肱骨近端、脛骨、骨盆及髖部骨折，由于髖部骨折高達50%的死亡風險，所以不得掉以輕心。

　　駝背和胸廓變形：脊椎骨折后，長期受壓迫，身高明顯變矮。常伴胸悶、氣短、呼吸困難，極易并發(fā)上呼吸道和肺部感染。

　　脊椎側彎、關節(jié)變形：一旦癥狀產生，造成體型改變，對愛美的人是一項打擊。疼痛、行動不便、骨折手術的醫(yī)療支付等對個人、家庭及社會都是極大的負擔。

　　更讓人無奈的是，目前醫(yī)學界還未有安全而有效的方法幫助已疏松的骨骼恢復原狀，因此，預防保健很重要，不可認為“護骨”的工作還未輪到你，也不可認為自己年邁來不及了，保護骨骼永遠不嫌遲。

　　骨質疏松癥需要做什么樣的檢查？

　　那么，我們怎么才能知道自己是不是患上了骨質疏松，又怎么能清楚地了解自己的骨骼狀況呢？一些專業(yè)的檢查會幫您清楚認識自己的骨骼狀況。

　　1查骨密度檢查

　　使用骨密度儀，測量患者的骨密度。骨密度表示單位體積的骨骼含有多少克骨礦物質，判斷骨骼無機成分的流失程度。

　　2X線檢查

　　通過脊椎的X線拍片，檢查是否有椎體壓縮性骨折。

　　3生化檢查，俗稱“驗血”

　　醫(yī)生會選擇進行肝腎功能、血鈣、血磷、性激素、甲狀腺激素、骨代謝標志物的檢查，找出骨質流失的原因，部分有條件的醫(yī)院還會檢測血中的維生素D水平，看看是否缺乏。

　　4坐下站起試驗及步行走直線試驗等

　　觀察患者在規(guī)定時間內連續(xù)坐下站起的次數、走路是否能走成一條直線的步數，判斷肌力和平衡能力。

　　骨質疏松的相關檢查基本都是無創(chuàng)檢查，不會給病人帶來額外的痛苦，所以，安排個時間，系統(tǒng)地了解自己骨骼的健康狀況吧。