兒童青少年作為一個(gè)特殊群體，其喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與其他人群有著較大的差別，他們對(duì)新鮮事物渴望，容易沖動(dòng)。他們所喜愛的運(yùn)動(dòng)有籃球、足球、羽毛球、乒乓球、輪滑、溜冰、滑板和街舞等，而這些運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的損傷有其自身的特征。

　　籃球：最集中的傷是在腰、踝、膝三個(gè)部位，主要原因是跌倒、跳起搶球、落地不正確、場(chǎng)地過滑，多傷在半月板、關(guān)節(jié)囊韌帶。

　　足球：踝部扭傷最常見，其次大腿前后方肌肉拉傷，再次就是膝部的半月板、韌帶和髕骨及關(guān)節(jié)軟骨損傷。

　　羽毛球：腰部活動(dòng)度大，大力抽殺球時(shí)的腰部扭傷，肩部的反復(fù)摩擦損傷，跳起時(shí)的跟腱斷裂。

　　乒乓球：主要集中在腰、肩、膝、踝、腕部損傷。

　　輪滑、溜冰、滑板運(yùn)動(dòng)：最常見的是手腕、臀部、膝和踝損傷。

　　街舞： 多見于腰、髖、踝部損傷。

　　總的來說，這些身體部位的損傷包括肌肉拉傷、腰部扭傷、半月板撕裂、關(guān)節(jié)囊韌帶或腱撕裂、腱病或腱炎、關(guān)節(jié)軟骨、骨骺損傷、骨干骨折、脫臼、骨骺骨軟骨炎、剝脫性骨軟骨炎。主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、酸痛、腫脹，絞鎖、彈響、畸形、不適感等。

　　兒童青少年運(yùn)動(dòng)損傷后家庭及個(gè)人如何處理

　　無論何種運(yùn)動(dòng)損傷，正確而及時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)急救處理可以達(dá)到延緩病程、減輕痛苦、減少殘疾和并發(fā)癥以及挽救生命的目的。根據(jù)家庭及現(xiàn)場(chǎng)的條件應(yīng)遵循PRICE原則：

　　Protection: 保護(hù)受傷肢體，以免再傷。

　　Rest:休息，受傷部位至少休息24-48小時(shí)不要活動(dòng)。

　　Ice:冰、冷敷，受傷區(qū)域可用冰塊或冰袋，皮膚與冰塊之間可隔一毛巾，每次敷15分鐘以免凍傷，或用毛巾浸濕冷水，稍擠出過多的水，折疊成塊狀敷于傷處20-30分鐘，每天6-8次。若有專用冷凍鎮(zhèn)痛噴霧劑可直接噴于傷處形成一薄層液體即可。

　　Compression：壓迫，可用布帶、布條、毛巾或繃帶稍用力加壓包扎受傷處，不要太緊，以免導(dǎo)致神經(jīng)受壓和血液回流障礙。

　　Elevation:抬高，無論是坐著還是躺著，都應(yīng)將受傷區(qū)域置于枕上抬高，增加患處的血液回流減輕腫脹，一般需要受傷肢體高于心臟平面。

　　急性閉合性軟組織損傷，是指損傷表皮沒有裂痕，如挫傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等。早期48小時(shí)內(nèi)冷敷，可以局部涂抹止痛軟膏等，切忌搓揉按摩。腰部扭傷是由于腰部過度牽拉而引起的軟組織撕裂，傷者感到腰部有裂痛，最好臥硬板床，必要時(shí)腰下墊一個(gè)枕頭，處理可即刻冷敷痛處，束寬腰帶護(hù)腰。皮膚受摩擦引起的擦傷，小擦傷常用外用藥有2%的碘酊或碘伏均可，創(chuàng)面較大宜使用碘伏，不宜使用含酒精的消毒劑，否則會(huì)加重疼痛，使用外用藥后不需包扎。如果有石子、煤灰等異物嵌入皮膚及皮膚裂開較深要到醫(yī)院清創(chuàng)處理。由于鞋緊、地面原因常使足部起水泡、血泡，可用碘酊或碘伏消毒后以無菌針頭挑破，消毒棉球擠凈，無菌紗布包扎。鼻部出血時(shí)可坐下頭后仰，鼻腔內(nèi)用力填塞紗布或棉球，用口呼吸，鼻梁冷敷一般很快止血。