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膝過(guò)伸的康復(fù)訓(xùn)練

2017-06-28 來(lái)源:康復(fù)醫(yī)學(xué)部落  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:所謂的膝反張是指膝關(guān)節(jié)的伸展度數(shù)大于零度,即膝關(guān)節(jié)過(guò)度伸展,表現(xiàn)為站立或行走時(shí)腿向后彈出,人的重心明顯往后傾斜。

  膝反屈,又稱膝過(guò)伸,膝反張,凡膝關(guān)節(jié)向后成角者均屬此類。根據(jù)成因可分為:①膝前癱瘓或肌力低下型:由于股四頭肌癱瘓或肌力低下,腘繩肌力減弱,膝關(guān)節(jié)不能穩(wěn)定于伸直位,負(fù)重時(shí)強(qiáng)迫后伸位行走;②膝后癱瘓或肌力低下型:腘繩肌及小腿三頭肌均癱瘓或肌下低下,膝后包括關(guān)節(jié)囊,韌帶等松弛,引起膝關(guān)節(jié)過(guò)伸;③膝關(guān)節(jié)本身骨性變化,致膝關(guān)節(jié)位置不正常。前兩種都是因?yàn)榭刂颇芰^差膝關(guān)節(jié)本體感覺(jué)消失所引起。根據(jù)膝反屈程度,分為輕度(10°以下)、中度(10-30°)和重度(30°以上)[《小兒腦性癱瘓》李樹(shù)春河南科學(xué)技術(shù)出版社2000,10]。根據(jù)有無(wú)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞可分為功能性膝反屈和器質(zhì)性膝反屈。它是一種比較嚴(yán)重的畸形,其治療效果相對(duì)較慢,耗時(shí)較長(zhǎng)。目前應(yīng)用運(yùn)動(dòng)療法對(duì)膝反屈患兒進(jìn)行功能訓(xùn)練取得的效果較為滿意的:

  1.壓膝整足法、牽踝法、搖踝法,骶屈肌牽拉訓(xùn)練。

  2.膝關(guān)節(jié)屈伸、足背屈的訓(xùn)練,提高伸肌力量,協(xié)調(diào)拮抗肌張力。

  3.爬行訓(xùn)練。膝關(guān)節(jié)屈曲位,有利于糾正反張,同時(shí)增加膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的控制能力,協(xié)調(diào)其運(yùn)動(dòng)功能。

  4.提高國(guó)繩肌肌力降低伸肌張力,協(xié)調(diào)關(guān)節(jié)屈伸功能。

  5.上、下階梯訓(xùn)練。對(duì)于糾正膝反張及協(xié)調(diào)步態(tài)有較大的作用。

  6.增加股四頭肌力及大腿后群肌力。

  矯正“膝反張”,主要是控制下肢伸肌運(yùn)動(dòng),一般輕癥以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練矯正。方法如下:患兒手膝跪位支撐在床墊上,患側(cè)膝關(guān)節(jié)做屈伸訓(xùn)練,為配合協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),兩膝交替屈伸進(jìn)行訓(xùn)練,隨著癥狀的好轉(zhuǎn),變?yōu)檠雠P位或站立位進(jìn)行,嚴(yán)重者下肢矯正或手術(shù)矯正。

 ?。▽?duì)于膝反張現(xiàn)象應(yīng)該分析產(chǎn)生的原因,大致有股四頭肌無(wú)力、股四頭肌痙攣、腓腸肌痙攣等幾種原因)

 ?。?、伸肌肌力和屈肌肌力嚴(yán)重不平衡,即屈肌肌力過(guò)小。2、伸膝肌張力過(guò)大。3、伸膝肌無(wú)力。4、小腿三頭肌張力過(guò)高/即足下垂,被動(dòng)不能越過(guò)中立位。5、可能和髖關(guān)節(jié)控制有關(guān)。6、股四頭肌肌力弱也是膝過(guò)伸的原因之一。7、一側(cè)膝關(guān)節(jié)無(wú)力導(dǎo)致對(duì)側(cè)代償膝過(guò)伸。8、蹠屈肌痙攣或攣縮導(dǎo)致膝過(guò)伸。9、膝塌陷步態(tài)時(shí)采用膝過(guò)伸代償。10、支撐相伸膝肌痙攣。11、軀干前屈時(shí)重力線落在膝關(guān)節(jié)中心前方,促使膝關(guān)節(jié)后伸以保持平衡。12、跟腱攣縮導(dǎo)致的代償性膝過(guò)伸。)

  如何改善膝反張

  所謂的膝反張是指膝關(guān)節(jié)的伸展度數(shù)大于零度,即膝關(guān)節(jié)過(guò)度伸展,表現(xiàn)為站立或行走時(shí)腿向后彈出,人的重心明顯往后傾斜。

  膝反張?jiān)蛴腥海?)膝關(guān)節(jié)本身骨性變化,致膝關(guān)節(jié)位置不正常;(2)負(fù)重情況下,膝關(guān)節(jié)控制能力較差,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)本體感覺(jué)消失,關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛,股四頭肌及國(guó)繩肌肌力較弱或不呈正常比值收縮;(3)底屈肌攣縮或肌張力較高時(shí)也可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)度伸展。腦癱患兒膝反張的主因是肌張力不全。

  具體的訓(xùn)練方法有:(1)足法,牽踝法,搖踝法,底屈肌牽拉訓(xùn)練。(2)關(guān)節(jié)屈伸,足背屈的訓(xùn)練,提高伸肌力量,協(xié)調(diào)拮抗肌張力。爬行訓(xùn)練,膝關(guān)節(jié)屈曲位,有利于糾正反張,同時(shí)增加膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的控制能力,協(xié)調(diào)其運(yùn)動(dòng)功能。(3)國(guó)繩肌肌力降低伸肌張力,協(xié)調(diào)關(guān)節(jié)屈伸功能。(4)上、下階梯訓(xùn)練,對(duì)于糾正膝反張及協(xié)調(diào)步態(tài)有較大的作用。(5)矯正膝反張,主要的控制下肢伸肌運(yùn)動(dòng),一般輕癥以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練矯正,方法如下:患手膝跪位支撐在床墊上,患側(cè)膝關(guān)節(jié)做屈伸訓(xùn)練,為配合協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),兩膝交替屈伸進(jìn)行訓(xùn)練,隨著癥狀的好轉(zhuǎn),變?yōu)檠雠P位或站立位進(jìn)行,嚴(yán)重者下肢矯正或手術(shù)矯正。

  一般情況下,兒童可根據(jù)正常的發(fā)育模式進(jìn)行促進(jìn)和強(qiáng)化,對(duì)于由于膝反張而不會(huì)站的患兒,如果爬行還不完善就要先進(jìn)行爬行訓(xùn)練和治療,同時(shí)還可以進(jìn)行跪位平衡訓(xùn)練,跪位平衡能力達(dá)到一定程度就可以進(jìn)行立位平衡反應(yīng)促通訓(xùn)練,給患兒以扶助促進(jìn)正確站立,對(duì)于膝反張的患兒一定要抑制膝反張訓(xùn)練,誘發(fā)患兒主動(dòng)保持平衡的能力。最后進(jìn)行獨(dú)立站立的訓(xùn)練,同樣要注意抑制患兒的膝關(guān)節(jié),這個(gè)時(shí)候最好就是要叮囑患兒站立時(shí)要自己控制好膝關(guān)節(jié),必要時(shí)用輔助器具對(duì)膝部的活動(dòng)進(jìn)行一定程度的控制,也可以通過(guò)神經(jīng)促通和穴位刺激、電刺激改善膝部肌肉不協(xié)調(diào)狀態(tài),達(dá)到抑制膝反張的目的。

  家庭中一旦出現(xiàn)了腦癱患兒,家長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生一定的心理反應(yīng),而家長(zhǎng)的這些反應(yīng)同時(shí)直接影響了兒童的情緒及情感。自己的孩子得了腦癱以后,有的家長(zhǎng)對(duì)待生活十分消極,不敢?guī)Ш⒆映鋈?,害怕別人議論、譏笑。這些患兒可能會(huì)因?yàn)榕c外界的接觸少和受父母的消極情緒影響,而產(chǎn)生自卑感,情緒抑郁,甚至由于受到過(guò)度的照顧和呵護(hù)而與集體疏遠(yuǎn),這樣對(duì)孩子社會(huì)性的發(fā)展,性格的形成,學(xué)習(xí)興趣等都有影響。建立兒童與外界的良好交往關(guān)系,使他們的情緒更輕松、活潑、愉快,使每個(gè)患兒都有一個(gè)健康的心理及良好的性格。另外,有些家長(zhǎng)只在乎孩子的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展,希望孩子盡快的走起來(lái),而忽略了上肢功能,ADL,語(yǔ)言及認(rèn)知。而對(duì)于膝反張的患兒來(lái)說(shuō),站立以及強(qiáng)行扶走可促進(jìn)雙下肢的伸直功能,絕對(duì)是禁忌的。全方面的對(duì)患兒進(jìn)行康復(fù),使他們的能力得到充分的發(fā)展,才能讓孩子真正的走向社會(huì)。

  每個(gè)患兒的病因不同,所存在的問(wèn)題也不同,好的治療方案對(duì)患兒的康復(fù)至關(guān)重要,家長(zhǎng)的配合訓(xùn)練同時(shí)也起到事半功倍的作用。同時(shí)作為治療師也應(yīng)細(xì)心觀察及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正患兒的一些不良姿勢(shì)。在我訓(xùn)練的腦癱患兒中,就有這樣的一個(gè)例子:患兒坐位時(shí)呈“W”型,左髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋及從仰臥位到坐位變換時(shí),他是按仰臥——側(cè)臥——半跪位——坐起這一順序進(jìn)行的。其實(shí)要及早的糾正,教患兒盤腿坐,體位變換時(shí)從仰臥——側(cè)臥——坐起盤腿,這些問(wèn)題迎刃而解。

  腦癱患兒膝關(guān)節(jié)過(guò)伸(膝反張)的訓(xùn)練

 ?、俑鞝坷?xùn)練:患兒仰臥位或長(zhǎng)坐位,家長(zhǎng)一只手握住患兒的腳踝處,另一只手手心放在患兒腳跟下,然后握住腳跟,讓患兒腳心貼于前臂,用力沿水平方向向上拉。注意握腳踝的手心須固定好位置,千萬(wàn)不能使整個(gè)小腳都被拉起;同時(shí)注意我們所用的力主要是牽拉跟腱,而不是用力壓腳掌,否則容易導(dǎo)致患兒足弓的破壞。每次牽拉時(shí)間可持續(xù)l~3分鐘,牽拉次數(shù)決定于患兒跖屈肌攣縮的程度。

 ?、谟秒p手扶助患兒或讓他自己扶著床欄桿或桌子之類的物件,慢慢往下蹲注意做此動(dòng)作時(shí),身體不能彎曲,膝關(guān)節(jié)盡力向前,腳跟不能離地。也可以讓患兒站三角形板,每次牽拉時(shí)間可持續(xù)1—3分鐘。

 ?、厶岣叽笸惹叭杭〖×τ?xùn)練:患兒在長(zhǎng)坐位,做伸膝訓(xùn)練,如把毛巾卷放在他膝關(guān)節(jié)下面,使膝關(guān)節(jié)離床或與地面有一定的距離。然后,讓患兒把膝關(guān)節(jié)用力向下壓,腳尖鉤起,繃緊大腿后,持續(xù)6~10秒,再放松。這一動(dòng)作也可在坐位下完成。讓患兒坐在椅子或床邊上,雙手握住椅子或床的邊沿,把腳踢直,持續(xù)6~lO秒,再放下,還可以讓患兒先屈膝屈髖,我們?cè)谛⊥饶_踝處施阻,再命令他把腿伸直,以提高大腿前群肌肌力?;蛘呃霉伤念^肌訓(xùn)練儀進(jìn)行訓(xùn)練。

 ?、芴岣叽笸龋笕杭〖×Φ挠?xùn)練:讓患兒呈俯臥位,家長(zhǎng)用一只手固定住其大腿,用另一手握住患兒腳踝處,幫助患兒做屈伸膝的動(dòng)作。當(dāng)患兒能自我完成這一動(dòng)作時(shí),家長(zhǎng)可用雙手固定住患兒的臀部,以防止在用力屈膝時(shí)臀部翹起。同樣,此訓(xùn)練家長(zhǎng)也可用手或其他重物如沙袋綁在腳踝處,作為阻力。

  ⑤提高足背屈肌肌力訓(xùn)練:此訓(xùn)練對(duì)那些因足底屈肌攣縮或張力較高而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)伸展的患兒來(lái)說(shuō),尤其重要。讓患兒呈長(zhǎng)坐位后,用力向上鉤腳尖,也可用橡皮圈或做一根橡皮帶,套在雙腳上,一腳用力向下踩,一腳用力向上鉤。

  除了上述幾種訓(xùn)練方法以外,為了增加趣味*,家長(zhǎng)還可用五顏六色的布縫幾個(gè)重量不等的沙包,讓患兒試著用雙腳腳尖夾起后放人不遠(yuǎn)的盆中,這樣也可達(dá)到訓(xùn)練的目的。

 ?、尴リP(guān)節(jié)控制能力的訓(xùn)練:家長(zhǎng)面對(duì)患兒,讓患兒把雙手放在家長(zhǎng)的肩膀上,家長(zhǎng)把雙手放在患兒膝關(guān)節(jié)的外側(cè)面,幫助患兒控制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。然后讓患兒處于直立位,慢慢地向下蹲,再慢慢地立起。注意,在患兒直立時(shí),膝關(guān)節(jié)應(yīng)控制在正常位,千萬(wàn)不能讓過(guò)伸展的現(xiàn)象出現(xiàn)。下蹲的幅度應(yīng)依據(jù)患兒對(duì)膝關(guān)節(jié)的控制能力來(lái)定。一般應(yīng)由小幅度到大幅度,由雙腿逐步過(guò)渡到單腿。?

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