肩關(guān)節(jié)疼痛容易走入的誤區(qū)

2017-06-27 來源：康復(fù)醫(yī)學部落標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：鍛煉對肩關(guān)節(jié)疾病的恢復(fù)非常重要，但是“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”、猛烈牽拉上肢、手拎重物等鍛煉方法對肩袖損傷會造成更加嚴重的損傷。

　　誤區(qū)一：肩關(guān)節(jié)疼痛不影響日常生活，不需要治療，忍忍就過去了。

　　這是錯誤的認識，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，是身體給出的信號，說明肩關(guān)節(jié)已經(jīng)有問題了，需要進行診治了。

　　誤區(qū)二：肩關(guān)節(jié)疼痛可以通過“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”等鍛煉方法得到改善。

　　鍛煉對肩關(guān)節(jié)疾病的恢復(fù)非常重要，但是“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”、猛烈牽拉上肢、手拎重物等鍛煉方法對肩袖損傷會造成更加嚴重的損傷。不適當?shù)腻憻挄又夭∏?，鍛煉一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

　　誤區(qū)三：肩關(guān)節(jié)疼痛自行應(yīng)用一些止痛藥物或膏藥進行治療就可以了。

　　這種情況很有可能會掩蓋病情，使損傷進一步加重。

　　誤區(qū)四：治療好轉(zhuǎn)后馬上停止治療。

　　肩關(guān)節(jié)疼痛的病人治療時間均較長，不要治療好轉(zhuǎn)后馬上停止治療，需要再多治療一段時間，減少復(fù)發(fā)的機會。

　　誤區(qū)五：認為肩痛只是小問題，不需要手術(shù)治療。

　　如果是肩袖損傷，需要進行手術(shù)縫合肩袖，不縫合是不能愈合的，而且還會進一步加重。目前采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療，創(chuàng)傷已經(jīng)很小，恢復(fù)也快，出現(xiàn)并發(fā)癥也少。

　　對于肩關(guān)節(jié)疼痛，你首先要到醫(yī)院?？凭驮\，明確診斷，根據(jù)診斷進行有效的治療，一般效果都是好的。如：凍結(jié)肩經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練，藥物治療一般都會痊愈，而肩峰下撞擊癥一般采用保守治療的方法，經(jīng)過理療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、封閉治療等一般都會好轉(zhuǎn)，但是肩袖損傷就需要進行手術(shù)縫合肩袖，防止肩袖進一步撕裂。

　　目前大部分肩關(guān)節(jié)疾病可采用肩關(guān)節(jié)鏡的治療技術(shù)，從科技上提高了手術(shù)的精準度，不僅減輕了患者的痛苦，減小了創(chuàng)傷，還大大提高了預(yù)后恢復(fù)的效果。同時，配合術(shù)后的鍛煉，患者的恢復(fù)效果十分顯著。

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