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骨質(zhì)疏松癥不再是中老年人的“專利病”？

2017-06-23 來源：濟(jì)南骨科醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：現(xiàn)在年輕人生活方式不健康，年輕人患老年病的情況特別多，比如頸椎病，不但發(fā)病率增加，年齡也急劇下降，以前四五十歲才會得，現(xiàn)在二十多歲的患者很常見。

　　說到骨質(zhì)疏松癥，很多人腦海中就會浮現(xiàn)中老年人患者，其實(shí)這種認(rèn)識是有一定誤區(qū)的，現(xiàn)在骨質(zhì)疏松癥越來越年輕化了，不僅老年人會患骨質(zhì)疏松，年輕人也會患這種疾病，那么，造成骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢？

　　過分減肥

　　如今不少都市女性過度追求苗條，在減去脂肪的同時，也減掉了骨量，年紀(jì)輕輕就患上骨質(zhì)疏松癥。提醒一些年輕愛美人士：減肥太快易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　另外，體瘦的人脂肪組織和肌肉較薄，當(dāng)發(fā)生摔倒或受暴力作用時，易遭骨折危害。

　　生活習(xí)慣

　　現(xiàn)在年輕人生活方式不健康，年輕人患老年病的情況特別多，比如頸椎病，不但發(fā)病率增加，年齡也急劇下降，以前四五十歲才會得，現(xiàn)在二十多歲的患者很常見。

　　一些白領(lǐng)白天整天對著電腦，晚上回家也上網(wǎng)，脖子全天處于僵硬狀態(tài)，時間久了，僵硬帶來的就是早期頸椎病和骨質(zhì)疏松。

　　骨質(zhì)疏松年輕化的主要原因是生活方式問題，青年男女缺少戶外運(yùn)動；飲食習(xí)慣不好，挑食偏食，盲目節(jié)食減肥；經(jīng)常喝碳酸飲料；精神壓力大，內(nèi)分泌紊亂，影響鈣吸收；經(jīng)常熬夜。

　　看來生活當(dāng)中我們一定要注意自己的飲食，不要過度的減肥，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等等，只有這樣才能夠較好地預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，希望大家都能夠有一個健康的身體。

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