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芒種養(yǎng)生:補水午休防著涼,治療骨病要“趁熱”

2017-06-06 來源:鄭州市管城中醫(yī)院骨傷科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天天氣炎熱,血液循環(huán)加快、關(guān)節(jié)韌帶肌肉變舒展、神經(jīng)復(fù)蘇變活躍,頸部酸脹、僵硬、疼痛等癥狀往往會緩解甚至消失,很多患者會相應(yīng)的覺得癥狀減輕消失,往往就忽視了保健與治療。

  從今天開始,我們進入了二十四節(jié)氣中的“芒種”,這也標(biāo)志著盛夏時節(jié)即將登場。據(jù)了解,芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣,也是進入夏季的第三個節(jié)氣。

  “芒種”是指小麥接近成熟,麥粒接近飽滿,麥稈上長出長長麥芒,標(biāo)志高溫、高熱的盛夏即將到來。

  健康小貼士

  頸肩腰腿痛患者要留心

  專家提醒:夏天天氣炎熱,血液循環(huán)加快、關(guān)節(jié)韌帶肌肉變舒展、神經(jīng)復(fù)蘇變活躍,頸部酸脹、僵硬、疼痛等癥狀往往會緩解甚至消失,很多患者會相應(yīng)的覺得癥狀減輕消失,往往就忽視了保健與治療。但是此類患者等到天氣轉(zhuǎn)涼時,往往會復(fù)發(fā),甚至病情比之前的還嚴(yán)重。

  夏季治骨病效果佳

  治療謹(jǐn)記需趁早

  夏季正是治療頸肩腰腿痛、骨關(guān)節(jié)病的最佳時機。高溫讓血液循環(huán)加快,有利于帶走局部部“垃圾”,消除水腫和炎癥。關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉變舒展,有利于椎間盤髓核的回納以及關(guān)節(jié)軟骨損傷的修復(fù);神經(jīng)復(fù)蘇變活躍,有利于疼痛、麻木的消除。這些因素都能使治療取得事半功倍的效果。

  因此,專家建議頸:腰椎、關(guān)節(jié)病的患者治療要“趁熱”。

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