除了接受正規(guī)的治療之外,痛風(fēng)患者在日常生活中的保健也十分重要,對于這方面,很多人并不了解,甚至有人陷入了誤區(qū),以至于病情加重,應(yīng)引起大家足夠的重視。
誤區(qū)一
尿酸高就是痛風(fēng)?
體檢查出尿酸高,就覺得自己得了痛風(fēng),事實上并非如此。有資料顯示,尿酸高的人中約有10%得了痛風(fēng),也有一些血尿酸不高但會有痛風(fēng)的患者。只有在血液中的尿酸含量增高,導(dǎo)致有尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜上,才會造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
誤區(qū)二
防治痛風(fēng)不能吃肉
很多人誤以為,不吃肉,多吃青菜,就能預(yù)防痛風(fēng)。其實這種做法是不科學(xué)的。
不吃肉不但不能預(yù)防痛風(fēng),還有可能會加重痛風(fēng)的病情。長期不攝入蛋白質(zhì)會造成記憶力減退、性格暴躁、免疫力低下,各組織器官激素老化、身體各早期功效減低等。有人可能會說,我雖然不吃動物蛋白,但我每天吃豆類等植物蛋白不可以么?事實上,植物蛋白的質(zhì)量是沒有辦法和動物蛋白比的,而且動物蛋白更利于人體的吸收,所以,痛風(fēng)患者不能完全不吃肉來防治痛風(fēng)。
誤區(qū)三
“忍饑挨餓”能治痛風(fēng)?
有人認為,痛風(fēng)是就好東西吃的太多了,為了在短時間內(nèi)控制痛風(fēng),很多人選擇“饑餓療法”來防治痛風(fēng),這其實也是不科學(xué)的,因為人在饑餓的狀態(tài)下,會導(dǎo)致糖原異常增加,反而容易使尿酸水平升高。
誤區(qū)四
只要不吃高嘌呤食物就能防治痛風(fēng)
在日常生活中,很多人覺得只要不吃海鮮,不吃動物內(nèi)臟就可以防治痛風(fēng),其實并非如此。因為對痛風(fēng)患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有50%的痛風(fēng)患者體重都超標(biāo),有75%以上的患者都合并高血壓或高血脂,所以,除了要控制高嘌呤食物外,控制體重,避免甜食也是防治痛風(fēng)非常重要的一點。
誤區(qū)五
動物食品嘌呤含量一定高?蔬菜水果嘌呤一定低?
有些痛風(fēng)患者覺得動物性食品嘌呤含量一定就高,蔬菜水果嘌呤含量一定就低,所以很多人對動物性食品一律敬而遠之,而對蔬菜水果卻絲毫不加選擇的實用,其實這也是不正確的。
其實在動物性食物中,牛奶、蛋類是低嘌呤食物,而且是富含人體必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白,痛風(fēng)患者完全可以吃;而有些蔬菜,如豆類及其制品、蘆筍、香菇、紫菜、豆苗等食物中的嘌呤含量就比較高,應(yīng)該盡量要少吃。
消腫、止痛。用于寒性痹癥,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
健客價: ¥49塞來昔布膠囊: 在決定使用本品前,應(yīng)仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo),在最短治療時間內(nèi)使用最低有效劑量(見[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗]) 杜記獨角膏:祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、
健客價: ¥668溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥10祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
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健客價: ¥28.5昆仙膠囊補腎通絡(luò),祛風(fēng)除濕,主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò),舒筋活血,健脾溫腎;萬通筋骨貼舒筋活絡(luò),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內(nèi)服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
健客價: ¥1150祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥28溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥22.5行氣活血,祛風(fēng)止痛。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,肩周痛。
健客價: ¥15祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價: ¥24本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價: ¥69祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價: ¥17祛風(fēng)止痛。 用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價: ¥39溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價: ¥229祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),消腫止痛。用于風(fēng)寒濕痹證。癥見肌肉酸痛,關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等及風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有上述癥候者。
健客價: ¥10.6清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價: ¥12驅(qū)風(fēng)祛濕,通絡(luò)除痹,消腫止痛。用于風(fēng)濕痹痛,肢體屈伸不利,筋脈拘攣,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥18祛風(fēng)除濕,舒筋活血。用于風(fēng)濕痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客價: ¥11優(yōu)立通 非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價: ¥958?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價: ¥59