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椎間盤(pán)突出不要急,康復(fù)訓(xùn)練來(lái)幫你

2017-05-24 來(lái)源:河南上伯頸肩腰腿痛  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:椎間盤(pán)承受來(lái)自脊椎間的壓力,假如承受突如其來(lái)的沖擊力或是長(zhǎng)時(shí)間受到不平衡的壓迫,剛開(kāi)始可能只是讓纖維環(huán)產(chǎn)生形變,更嚴(yán)重的會(huì)使得髓核有可能沖破纖維環(huán),再?gòu)捻g帶的間隙壓迫到我們的脊神經(jīng),這些都稱之為椎間盤(pán)突出。

  肩頸痛、腰痛、下背痛、背部僵硬,疼痛的感覺(jué)甚至延伸至手、腳,出現(xiàn)麻痛的感覺(jué),再嚴(yán)重一點(diǎn)還可能會(huì)有肌肉無(wú)力的癥狀,此時(shí)就要懷疑可能是椎間盤(pán)突出。

  椎間盤(pán)突出常發(fā)于12-55歲之間的人,不過(guò)25歲以下發(fā)生的機(jī)會(huì)比較少見(jiàn)。而其中大約有80%為男性患者。這些人通常都有早期創(chuàng)傷的病史。

  什么是椎間盤(pán)突出?

  在這之前,我們先來(lái)了解一下什么是椎間盤(pán)!

  椎間盤(pán)的位置及解剖構(gòu)造:

  髓核:由極具黏彈性及柔韌的多糖體和水分所組成,所以可以吸震,減少脊椎間的壓力。

  纖維環(huán):由膠原纖維及彈性纖維交織而成,按同心圓排列的緻密組織,具有韌性,可以保護(hù)髓核并限制髓核向周?chē)怀觥?/p>

  簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),椎間盤(pán)可以看成是一顆水球,里面充滿水分,而外面由橡膠把水包起來(lái),使水不會(huì)外漏。

  椎間盤(pán)突出的成因

  先試想,如果我們很用力的捏住水球的前側(cè),那么水就會(huì)往后跑,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),水球后側(cè)的橡膠就會(huì)變形、受損,此時(shí)再大力一點(diǎn)加壓的話,水就可能沖破橡膠,由后方噴出。我們的椎間盤(pán)也是相同的原理。

  椎間盤(pán)承受來(lái)自脊椎間的壓力,假如承受突如其來(lái)的沖擊力或是長(zhǎng)時(shí)間受到不平衡的壓迫,剛開(kāi)始可能只是讓纖維環(huán)產(chǎn)生形變,更嚴(yán)重的會(huì)使得髓核有可能沖破纖維環(huán),再?gòu)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.zjzhongke.cn/gkpd/" target="_blank">韌帶的間隙壓迫到我們的脊神經(jīng),這些都稱之為椎間盤(pán)突出。

  而一開(kāi)始說(shuō)到12-55歲的人比較容易好發(fā),是因?yàn)檫@時(shí)候髓核的水分比較多,比較容易因?yàn)閴毫κ?,而有椎間盤(pán)突出;反之隨著年紀(jì)變大,髓核的水分減少,就不容易椎間盤(pán)突出了。

  因?yàn)榻M織結(jié)構(gòu)(脊椎前后韌帶的大小不同),及人類生活習(xí)慣(多彎腰的生活型態(tài)),通常都是椎間盤(pán)前側(cè)受到比較多的壓力,使得髓核往后跑。

  椎間盤(pán)突出分類

  主要分為三類:

  1.Annular:纖維環(huán)在髓核的壓迫下產(chǎn)生形變,往后壓迫脊神經(jīng)。

  2.Nuclear:髓核受前側(cè)壓力而往后跑,壓迫到脊神經(jīng)。

  3.Mixed:綜合型,除了跑出去的髓核壓迫到脊神經(jīng),還有碎裂的纖維環(huán)壓迫到脊神經(jīng)。

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