骨軟骨瘤是兒童期常見的良性骨腫瘤，以股骨遠端、脛骨近端和肱骨近端最為多見。骨軟骨瘤嚴格講來不屬于腫瘤，而是生長方面的異常，或稱錯構(gòu)瘤。瘤體有軟骨帽和一個從骨側(cè)面突出的骨組織，腫瘤表現(xiàn)為突出骨皮質(zhì)表面覆有軟骨的骨疣狀突起。

　　骨軟骨瘤的發(fā)展發(fā)生主要在13到15歲之間的骨骼的生長發(fā)育期，在青春期生長板（骺板）融合時停止生長，成年后軟骨帽逐漸退化以至消失，偶持久存在并可繼發(fā)為軟骨肉瘤。骨軟骨瘤在一般人群的發(fā)生率3%，占所有骨良性腫瘤的35%和所有骨腫瘤的8%。大多數(shù)腫瘤是孤立性的、非遺傳性病變。另外有大約15%為遺傳性多發(fā)性骨軟骨瘤。

　　參照一般腫瘤的預防方法，了解腫瘤的危險因素，制定相應的防治策略可降低腫瘤的危險：

　　避免有害物質(zhì)侵襲（促癌因素）

　　很多癌癥在它們形成以前是能夠預防的。1988年美國的一份報告詳細比較了國際上惡性腫瘤相關情況，提出許多已知的惡性腫瘤其外部因素原則上是可以預防的，即大約80%的惡性腫瘤是可以通過簡單的生活方式改變而預防。繼續(xù)追溯，1969年Higginson醫(yī)生所作的研究總結(jié)出90%的惡性腫瘤是由環(huán)境因素造成的。“環(huán)境因素”、“生活方式”即是指我們呼吸的空氣、喝的水、選擇制作的食品、活動的習慣和社會關系等。

　　提高機體免疫力

　　提高免疫系統(tǒng)功能最重要的是飲食、鍛煉和控制煩惱，健康的生活方式選擇可幫助我們遠離癌癥。保持良好的情緒狀態(tài)和適宜的體育鍛煉可以使身體的免疫系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)，對預防腫瘤和預防其他疾病的發(fā)生同樣有好處。另外有研究顯示適當活動不僅增強人體免疫系統(tǒng)，而且通過增加人體腸道系統(tǒng)蠕動而降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。