當(dāng)今時(shí)代，人們對(duì)于自己的生活質(zhì)量提出了越來(lái)越高的要求，一種治療嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎及膝關(guān)節(jié)晚期疾病的成熟及有效的手術(shù)——人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，逐漸代替?zhèn)鹘y(tǒng)僅緩解癥狀的診療手段成為目前治療各種疾病導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)毀損病變的重要方式。

　　但若僅僅把手術(shù)的成功寄托于手術(shù)技術(shù)上，而不進(jìn)行術(shù)前術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練，往往不能達(dá)到手術(shù)應(yīng)有的療效，人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的康復(fù)治療絕對(duì)是配合手術(shù)不可缺少的一部分。

　　通過(guò)術(shù)后早期持續(xù)做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的徒手練習(xí)、步行練習(xí)、物理因子治療以及晚期的股四頭肌肌力訓(xùn)練等方法，達(dá)到預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥、改善膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和恢復(fù)步行能力的目的，使得手術(shù)的最終療效達(dá)到一個(gè)更高的水平。

　　膝關(guān)節(jié)置換術(shù)可以使患者術(shù)后恢復(fù)正常生活，但是術(shù)后的康復(fù)鍛煉非常重要，需要患者主動(dòng)地，循序漸進(jìn)的進(jìn)行練習(xí)。術(shù)后鍛煉主要分兩組——膝關(guān)節(jié)伸直鍛煉和屈曲鍛煉，術(shù)后均可根據(jù)各人體質(zhì)狀況，盡早開始做，有利于靜脈回流，減輕腫脹，預(yù)防下肢深靜脈血栓形成。

　　一膝關(guān)節(jié)伸直鍛煉

　　動(dòng)作1：繃腿

　　動(dòng)作2：踝泵練習(xí)

　　動(dòng)作3：腳跟墊高

　　動(dòng)作4：按壓膝蓋

　　動(dòng)作要點(diǎn)：按壓后保持膝關(guān)節(jié)伸直，按壓力度以患者膝蓋下塞不進(jìn)按壓者的手為宜。

　　二膝關(guān)節(jié)屈曲鍛煉

　　動(dòng)作1：直腿抬高練習(xí)

　　動(dòng)作要點(diǎn)：患肢抬起后保持幾秒，抬起高度以患肢和床之間角度為45-60度為宜。

　　動(dòng)作2：仰臥抱膝

　　動(dòng)作3：俯臥屈膝

　　三完手術(shù)后拍攝膝關(guān)節(jié)正側(cè)位X線平片，未發(fā)現(xiàn)明顯異常后，患者可扶助步器逐步下地行走。

　　出院后3個(gè)月內(nèi)是康復(fù)訓(xùn)練的黃金時(shí)期，患者要多練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈曲以及伸直動(dòng)作。