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骨質(zhì)疏松肩部產(chǎn)生疼痛如何緩解

2017-04-21 來源:北京疼痛醫(yī)學(xué)研究院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:與傳統(tǒng)的治療方法相比,PEMF不僅能抑制破骨吸收,減少骨量丟失,肩周炎是由于肩周圍軟組織病變而引起肩關(guān)節(jié)疼痛和活動的消失,故又稱凍肩。

  骨質(zhì)疏松癥是以骨組織顯微結(jié)構(gòu)受損,骨礦成分和骨基質(zhì)的比例不斷減少,骨質(zhì)變薄,骨小梁數(shù)量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質(zhì)疏松癥的物理治療包括運動療法和物理因子治療:

  運動療法(1)強化肌肉,增強肌力,以促進骨質(zhì)代謝包括四肢、軀干的抗阻訓(xùn)練、跳躍、跳繩等,對增加骨密度有肯定的作用。(2)糾正畸形訓(xùn)練背伸肌肌力訓(xùn)練、腹肌和四肢的牽伸練習(xí)對糾正脊柱后突有一定的作用。(3)防止跌倒增強下肢肌力、加強脊柱靈活性、增強本體感覺和協(xié)調(diào)性練習(xí)可以預(yù)防跌倒,預(yù)防骨折的發(fā)生。2.物理因子療法全身低頻脈沖弱磁場治療,可緩解疼痛,增加骨密度。對于骨質(zhì)疏松癥而言,研究證實低頻脈沖磁場(PEMF)可以明顯增加骨密度。

  與傳統(tǒng)的治療方法相比,PEMF不僅能抑制破骨吸收,減少骨量丟失,肩周炎是由于肩周圍軟組織病變而引起肩關(guān)節(jié)疼痛和活動的消失,故又稱凍肩。以為主要特征,逐漸加重,夜間為甚,肩關(guān)節(jié)活動受限,且日益加重,至某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥的疾病。

  肩周炎為肩關(guān)節(jié)內(nèi)外慢性損傷性炎癥,引起疼痛和活動障礙,俗稱“五十肩”、“凍結(jié)肩”。對于急性期患者,康復(fù)治療應(yīng)著重減輕疼痛,緩解肌肉痙攣,加速炎癥的吸收,可選用非甾類藥物以及物理治療,疼痛嚴重者可采取措施使局部暫時制動;對功能障礙期的患者,應(yīng)強調(diào)解除粘連,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動功能?;颊咴诮邮鼙粍又委煹耐瑫r,積極地做主動運動訓(xùn)練。通?;颊咦孕性诩义憻挄r,會采取旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié),大臂“畫圈”的法式。豈不知此動作會加大肱骨大結(jié)節(jié)與肩峰的撞擊,加重炎癥的發(fā)生發(fā)展。

 

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