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骨質(zhì)疏松一分鐘自測,拿去偷偷試吧

2017-04-16 來源:許昌仁和骨傷醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨質(zhì)疏松的中老年朋友,除了腰酸背痛以外,還有可能周身骨骼疼痛。伴隨骨質(zhì)疏松加重會出現(xiàn)身體縮短、駝背、胸悶氣短等癥狀。

  俗話說:“人老腿先老”,但骨質(zhì)疏松的毛病并不會只在老了之后才出現(xiàn)。測試表明,每五個人當(dāng)中就會有三個人骨骼健康亮起紅燈。骨質(zhì)疏松,是否已經(jīng)盯上了你?

  骨質(zhì)疏松的中老年朋友,除了腰酸背痛以外,還有可能周身骨骼疼痛。伴隨骨質(zhì)疏松加重會出現(xiàn)身體縮短、駝背、胸悶氣短等癥狀。拿重物時疼痛更明顯,感覺活動受限,嚴(yán)重時,翻身、起坐甚至行走都有困難。一些輕微碰撞、外傷就會造成腕關(guān)節(jié)、脊柱、髖關(guān)節(jié)等部位的骨質(zhì)。

  骨質(zhì)疏松自測

  父母有輕微跌倒發(fā)生的髖部骨折?

  您曾輕微跌倒就傷到自己的骨骼?

  您連續(xù)3個月以上服用激素藥品?

  您的身高是否降低了3厘米?

  您每天吸煙超過20支嗎?

  您經(jīng)?;剂〖哺篂a嗎?

  您經(jīng)常過度飲酒嗎?

  女士連續(xù)12月以上沒有月經(jīng)

  女士是否在45歲之前就絕經(jīng)了?

  男士是否患有陽痿或缺乏性欲?

  如果以上任何一條問題的答案為“是”,就表明您有骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。需要進(jìn)一步通過骨密度的測量來最終確定。

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