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足后跟疼痛怎么辦?

摘要:正常在跟腱止點(diǎn)附近有兩個(gè)滑囊。一個(gè)位于皮膚和跟腱之間為皮下囊。另一個(gè)位于跟腱和跟骨后上結(jié)節(jié)之間為跟腱囊。皮下囊受到刺激后發(fā)生炎癥,局部紅腫熱痛。

  足后跟部疼痛常見于以下三種疾?。焊熘裹c(diǎn)炎、Hagland畸形、跟腱滑囊炎,臨床很多患者三種疾病常同時(shí)存在:

  跟腱止點(diǎn)炎

  足后跟部疼痛。開始在活動(dòng)多后感到疼痛,以后可轉(zhuǎn)為持續(xù)性疼痛。檢查可見跟腱止點(diǎn)部外觀正?;蛟龃?,局部壓痛。讓病人單足提踵困難或引發(fā)疼痛。跟骨側(cè)位X線可見跟腱附著部骨質(zhì)增生。

  Hagland畸形

  由Hagland首先描述而得名。表現(xiàn)為跟骨后上結(jié)節(jié)增生肥大。可無疼痛。但影響穿鞋,或穿窄小或硬幫的鞋后,突出部皮膚和鞋幫摩擦產(chǎn)生炎癥,引起疼痛。

  跟腱滑囊炎

  正常在跟腱止點(diǎn)附近有兩個(gè)滑囊。一個(gè)位于皮膚和跟腱之間為皮下囊。另一個(gè)位于跟腱和跟骨后上結(jié)節(jié)之間為跟腱囊。皮下囊受到刺激后發(fā)生炎癥,局部紅腫熱痛。跟腱囊發(fā)生炎癥后,可出現(xiàn)跟腱前疼痛,局部腫脹后,向跟腱兩側(cè)突出。背伸踝關(guān)節(jié),可引起疼痛。

  讀到這里,估計(jì)大家有點(diǎn)暈圈,沒有關(guān)系,您只需要記住足后跟疼痛是一種疾病,和年齡、體重、運(yùn)動(dòng)量有關(guān),包括以下治療方法:

  一、保守治療

  95%的患者保守治療可以取得較好的效果。

  1、減少運(yùn)動(dòng)量,避免在坡道或硬的地面跑跳。

  2、局部外用舒筋活血類中藥或局部理療。

  3、口服非甾體類消炎止痛藥。

  4、穿軟幫的鞋,減輕對(duì)跟腱止點(diǎn)的擠壓,還可用帶有硅膠護(hù)墊的跟腱襪保護(hù)。

  5、康復(fù)訓(xùn)練:輕柔的跟腱牽拉訓(xùn)練。

  二、手術(shù)治療

  一般中老年人保守效果不佳,可采用手術(shù)治療,手術(shù)治療可切除止點(diǎn)部跟腱退變和炎性組織、滑囊及增生的跟骨后上結(jié)節(jié)。

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